Protocole de lavage des mains
Se laver les mains fait beaucoup plus que simplement supprimer la saleté et les germes . Fréquent , le lavage des mains approfondie peut vous aider à rester en bonne santé . Selon les Centers for Disease Control , le lavage des mains est un moyen important " pour éviter la propagation de l'infection et de la maladie . " ( Voir référence 1 ) Eau et savon Utilisez de l'eau chaude et assurez-vous de vos deux mains humides et les poignets . Faire mousser pendant au moins 15 secondes , frotter entre les doigts et le dos de vos poignets, les mains et les doigts . Séchez vos mains et n'oubliez pas d'utiliser des serviettes en papier pour tourner les robinets . (Voir référence 2 )
Hand Sanitizer
Si vos mains ne sont pas visiblement souillées ou si de l'eau et du savon ne sont pas disponibles , désinfectant pour les mains . Comme avec de l'eau et du savon , assurez-vous que vous travaillez le désinfectant entre les doigts et sur le dos de vos doigts , les mains et les poignets . Les experts recommandent l'utilisation de produits de désinfection à la main avec une teneur en alcool de 60 à 80 pour cent . ( Voir référence 3 ) Rien de moins ne sera pas tuer efficacement les virus et les bactéries .
Soins de la peau
lavage des mains avec du savon anti- bactériennes , avec de l'eau qui est trop chaud ou l'utilisation de produits à base d'alcool tels que des désinfectants pour les mains peuvent entraîner une sécheresse et une irritation de certaines personnes . Lavez-vous les mains à l'eau tiède avec un doux , savon sans parfum si peau sèche devient un problème . (Voir référence 4 ) Rougeur peut être apaisée en utilisant des crèmes pour les mains et avec des ingrédients hydratants comme l'avocat, de karité ou de beurre de cacao
.
article suivant:Sand & Pollution de l' Gravel
article précédent:Malsains effets de Tempur Matelas
santé publique
- Ordures , boîte de dépôt de sécurité
- Sinus Relief Conseils
- Questions relatives à l'élimination des déchets
- Choses qui sont dangereuses pour le système respiratoire
- Comment l'avocat pour une cause de santé à Washington
- Règlement de munitions OSHA
- Les risques biologiques ménage
- Comment donner un vaccin contre l'hépatite B