Comment Chewing Gum Aide arrêter de fumer

Le tabagisme est dangereux pour la santé . Il met votre vie ainsi que ceux près de chez vous à risque . En dépit de savoir le cliché faits sur les dangers du tabagisme puissants , on ne parvient pas à résister . Le niveau de cesser de fumer diminue avec le temps et l'expulsion persistance semble difficile et impossible . Produits chimiques nocifs
cigarette

est une dépendance en raison de la présence de nicotine en elle. La nicotine peut inciter dépendance, mais il ne contient pas de produits chimiques nocifs tueuses soi- alled . La matière toxique principal vient de la fumée et de goudrons de la cigarette . Il émet plus de 4000 substances chimiques , dont 60 substances cancérogènes , monoxyde de carbone , le cyanure d'hydrogène , le DDT et l'arsenic .
Chewing gum

Chewing-gum aide à arrêter de fumer . Il contient le même élément de dépendance à la nicotine , ce qui contribue à apprivoiser les envies de fumer des fumeurs de la chaîne . Par ailleurs, la nicotine est absorbée par les tissus de la bouche et le sang atteint sans passer par les poumons. Chewing-gum permet également d'éviter le goudron et la fumée des cigarettes .

Pour répondre aux envies régulières de tabagisme et consommation de nicotine optimale à cet effet, on peut adopter la " méthode Chew et Park. " Cela signifie que vous pouvez garer la gomme entre la gencive et la joue , et de mâcher de la gomme de temps en temps . Il régule l'alimentation de la nicotine dans le corps

Chewing Gum et fumeurs - . Comparaison

Chewing-gum aide à rafraîchir votre mois et élève votre esprit . La nicotine inhalée en fumant pénètre dans les poumons et atteint le cerveau en six secondes avec la " sensation céleste. " De même , la gomme à mâcher compense également le sentiment de bonheur des fumeurs et détend l'esprit dans une mesure sans nuire aux poumons ou le corps .

L' alibi commune de fumer des cigarettes est attribuée aux faits que le tabagisme contribue à réduire le stress , aide à la créativité et la liste continue . Selon l'American Diabetic Association " Le chewing-gum a été nommé le numéro un choix de collation par les Américains en 2005 . Maintenant , de nouvelles recherches indiquant que la gomme à mâcher peut être utilisé comme un outil pour aider à gérer le poids , augmenter la concentration , la vigilance et la concentration , et aider à soulager " stress quotidien de la vie . " Donc, il parvient à atténuer les niveaux de stress des individus et une solution apte à d'autres attractions de fumer .

symptômes de la gomme à mâcher

Le processus de chewing-gum est une pratique avantageuse pour se débarrasser de la dépendance au tabac tueur . Cependant, il peut entraîner des symptômes de la mâchoire endolorie , palpitations , nausées et faiblesse. il est conseillé de consulter un médecin à ce sujet .
Photos Dosage

mâcher 10 à 15 gommes par jour aiderait à réduire les envies de fumeurs . Le dosage peut varier entre 2 mg et 4 mg en fonction des niveaux de toxicomanie. Il doit être associé à l'exercice , une alimentation saine , de détente avec la famille et les amis et de volonté pour lutter contre la dépendance terrible .
Tabagisme et la mort

fumer provoque des maladies cancer du poumon comme , les problèmes cardiaques et d'AVC . Aux États-Unis il ya 46 millions de fumeurs , dont 34 pour cent opte réhabilitation dont 10 pour cent réussit . Avrum Spira , de l'Université de Boston estime que le tabagisme devrait provoquer près de 450 millions de décès à travers le monde au cours des 50 prochaines années et pourrait contaminer l'environnement d'une manière substantielle .

Face à l'extrême pandémonium nous devrions tous lutter contre cette maladie. Et la bonne nouvelle est que si il ya une volonté , il ya un moyen d'arrêter de fumer et qui serait le chewing-gum , qui est là pour vous aider.