Lourd de levage Sécurité

lourd de levage de sécurité est un élément essentiel , mais souvent négligée, de formation à la sécurité en milieu de travail . Il est important de reconnaître la bonne technique pour soulever des objets lourds pour éviter les blessures . Toujours évaluer l'objet et la zone environnante avant de procéder au levage , et de ne jamais tenter de soulever un objet qui est mal emballé ou trop lourd. Importance

Ce n'est pas seulement les haltérophiles professionnels qui ont à se soucier de se blesser pendant le travail . Formation lourde de levage est un élément important , mais sous-estimé , une partie de maintien de sécurité en milieu de travail . Selon le ministère du Travail des Etats -Unis , des souches , impliquant le plus souvent à l'arrière , représentent « 43 pour cent des 1,3 millions de blessures et de maladies dans le secteur privé que nécessaires récupération loin du travail au-delà du jour de l'incident . " C'est pour cette raison que la sécurité lourde de levage doit être un aspect souligné le lieu de travail .

Considérations

Avant de tenter de soulever quoi que ce soit , il est bon de prendre un regarder de plus près à la question . Posez-vous quelques-unes des questions suivantes : Y at-il une étiquette qui dit « lourd » ou « surdimensionné »? L' article déplacer facilement si poussé ou poussé du coude ? Est-ce que l'article ont poignées solides ou des lieux à saisir ? Après avoir examiné visuellement l'article, il est souvent plus facile de déterminer si oui ou non il est sûr de soulever l'objet .

Avertissement

N'ayez pas peur à demander de l'aide . Si l'objet que vous devez déménager semble ingérable , d'alerter le superviseur en milieu de travail est généralement la meilleure façon de recevoir de l'aide . Il peut être le cas que il ya des équipements disponibles pour aider à déplacer les objets lourds , comme un chariot , un chariot ou même un chariot élévateur pour les articles volumineux . N'essayez jamais de déplacer n'importe quel objet qui semble trop lourd à gérer seul .
Préparation

Selon FamilyDoctor.org , il ya quelques conseils simples et pratiques pour prévenir et retour d'autres blessures pendant soulever des objets lourds. Tout d'abord, réchauffer vos muscles en étirant vos jambes, les bras et le dos , ce qui aidera à prévenir les blessures causées par des mouvements corporels saccadés ou fragiles . Ensuite, identifier visuellement les positions de début et de fin de laquelle l'élément est en cours de levée. C'est une bonne idée d' effacer des objets dans la trajectoire qui pourraient être dangereux pour le transport de l'objet lourd (par exemple , les fils qui pourraient être un danger de chute ) .
Technique

Pour soulever l'objet lourd , prendre une profonde respiration et se détendre vos muscles . Approcher l'objet , et dans un mouvement lent et contrôlé , pliez vos genoux (en gardant le dos droit ) jusqu'à ce que située dans une position accroupie . Saisir l'objet à deux mains , et quand vous êtes prêt , appuyez vers le haut et d'étendre vos genoux jusqu'à atteindre une position debout , avec l'objet au niveau de la poitrine . Marchez lentement à la destination finale et de mettre bas l'objet lourd en utilisant les mêmes mouvements lents et contrôlés , tout en gardant votre dos relativement droit et plier les genoux . Prenez des pauses entre soulevant chaque objet si nécessaire . Cette technique de levage est considéré par FamilyDoctor.org être le moyen le plus efficace pour ramasser des objets lourds sans causer de blessures au dos.