Ai-je besoin d'une thérapie physique pour mon syndrome du canal carpien ?

La nécessité d'une thérapie physique pour le syndrome du canal carpien dépend de la gravité de votre état et de votre réponse aux traitements initiaux. Voici quelques facteurs à considérer :

Syndrome léger du canal carpien :La physiothérapie peut ne pas être nécessaire dans les cas bénins du syndrome du canal carpien. Des stratégies simples comme éviter les activités qui aggravent les symptômes, les attelles de poignet et les analgésiques en vente libre peuvent suffire.

Syndrome du canal carpien modéré à sévère :Si vos symptômes sont modérés ou sévères, la physiothérapie peut jouer un rôle crucial dans votre traitement. Un physiothérapeute peut évaluer votre état, élaborer un plan de traitement individualisé et vous guider à travers des exercices pour :

- Réduire la douleur et l'inflammation.

- Améliorez la flexibilité et l'amplitude de mouvement de votre poignet et de vos doigts.

- Renforcez les muscles soutenant votre poignet et votre avant-bras.

- Corriger les mauvaises postures des mains et des poignets.

- Vous apprendre des techniques pour prévenir de futures poussées.

Traitement post-chirurgical :Si vous subissez une opération de libération du canal carpien, une thérapie physique est généralement recommandée dans le cadre de votre plan de rétablissement. La physiothérapie peut aider :

- Réduit l'enflure et la douleur après la chirurgie.

- Retrouvez la mobilité de votre poignet et de vos doigts.

- Redonnez de la force à votre main et à votre avant-bras.

- Minimiser la formation de tissu cicatriciel.

- Prévenir les complications et assurer une guérison réussie.

L'American Society for Surgery of the Hand (ASSH) recommande une thérapie physique à la plupart des personnes atteintes du syndrome du canal carpien. Travailler en étroite collaboration avec un physiothérapeute peut vous aider à gérer vos symptômes, à améliorer le fonctionnement de votre main et de votre poignet et potentiellement à éviter une intervention chirurgicale.

Il est essentiel de consulter votre médecin ou un thérapeute de la main pour déterminer la meilleure marche à suivre en fonction de votre situation individuelle. Ils peuvent évaluer la gravité de votre syndrome du canal carpien, discuter des options de traitement et recommander si la physiothérapie vous convient.