Chaussettes appropriées pour tendon d'Achille

Le tendon d'Achille est le plus grand tendon qui relie le muscle du mollet à l'os du talon , vous permettant levez-vous sur vos orteils et poussez lorsque vous marchez ou courez . Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques , Achille peut résister à des forces de £ 1000 ou plus. Pourtant, la surexploitation et l'impact stressant peut causer de petites déchirures dans le tissu dans et autour du tendon , et le tendon peuvent devenir enflammés . Cela est particulièrement fréquent chez les athlètes . Dans les cas graves , les tendons peuvent se rompre avec le surmenage . Le port de chaussettes de soutien est un moyen commun pour prévenir ou traiter une Achille blessé . Les symptômes

douleur peut être légère ou grave , selon des blessures , et il aura une incidence sur l'amplitude du mouvement de la cheville , en particulier lors de la marche ou à la hausse sur les orteils . La douleur peut être accompagnée d' enflure et de tendresse sur le tendon d'Achille . Blessure au tendon d'Achille est souvent désigné comme la tendinite d'Achille . Dans le cas d'une rupture , vous rencontrez une douleur subite et forte et vous ne pouvez pas être en mesure d'indiquer le poids sur votre pied ou se tenir sur vos orteils .
Orthèses de soutien

Traitement pour tendon d'Achille dépend de la gravité de l'état , le meilleur déterminé par une visite au spécialiste en orthopédie . Les options vont de choix non chirurgicales comme l'utilisation de chaussures appropriées à l'utilisation des orthèses pour soutenir le tendon d'Achille . Parfois , la chirurgie peut être nécessaire pour réparer une déchirure .

Un des orthèses communes est chaussettes de soutien . Selon shoebuy.com , chaussettes de soutien peuvent être classés comme un type de bonneterie, spécialement conçu pour faciliter le tendon d'Achille . Ils fournissent la pression graduée et un soutien supplémentaire pour les zones touchées pour faciliter la cicatrisation . Souvent solides élastiques - comme le lycra, le caoutchouc ou spandex - sont utilisés pour offrir une protection aux zones sensibles autour du pied et de créer une pression nécessaire pour augmenter le flux sanguin vers les zones enflammées pour soulager la douleur et réduire l'enflure
.
types de chaussettes de soutien

plupart sont désignés comme soutien de la cheville ou du tendon d'Achille soutien . Les caractéristiques communes comprennent tricot respirant et inserts viscoélastiques mous qui compriment et masser les tissus mous de la cheville pour améliorer la circulation et favoriser le drainage lymphatique pour réduire l'enflure . Vous pouvez trouver des chaussettes de soutien dans les magasins de sport ou les magasins spécialisés en ligne . La plupart ressemblent à des chaussettes ordinaires , sauf qu'elles sont construites pour amortir l'accent mis sur le tendon d'Achille pendant l'activité physique .

Choisir le bon type de chaussettes de soutien dépend de la gravité de votre état . Dans de nombreux cas , des chaussettes de soutien sont utilisés pour prévenir les blessures au tendon d'Achille lors d'activités physiques . Chaussettes de soutien de la cheville viennent généralement légèrement au-dessus de la cheville , certains avec des orteils ouverts . Ils sont moulants et peuvent être portés sous les chaussures . Certains chaussettes agissent plus comme des accolades pour votre muscle du mollet et de la cheville . Ceux-ci sont portés la nuit pour réduire la tension sur le tendon . La chaussette Strasbourg en est un exemple .
Tendinite d'Achille accolades

Cependant , les pieds care.org , suggère que ces chaussettes de compression peuvent exercer plus de pression que nécessaire , la création d' inconfort . Une meilleure alternative est une tendinite d'Achille accolade . En plus d'utiliser le soutien de compression , ces accolades viennent avec de larges bretelles qui s'inscrivent dans le talon du pied . Cette sangle exerce une pression à la hausse , en soulevant le talon et réduire l'impact sur ​​le tendon d'Achille . Il est également livré avec un rembourrage pour fournir une compression à des endroits appropriés de la cheville . Dans les cas où des blessures graves ou des larmes au tendon d'Achille sont soutenus , un rigide tendinite d'Achille corset peut être utilisé pour immobiliser le tendon d'Achille blessé pour lui permettre de guérir correctement .
Un mot d'avertissement
Photos

Même si Achille orthèses tendineuses peuvent apporter un soutien et favoriser la guérison , ils ne sont pas destinés à supporter la pression de l'activité rigoureuse . Il est préférable de se reposer votre pied comme recommandé par le spécialiste en orthopédie , de manière à éviter d'autres blessures au tendon d'Achille .