Chiropraticien Oreillers recommandés

Rendez-vous dans n'importe quel bureau de chiropratique et vous trouverez un écran d'oreillers qui prétendent aider à soulager les douleurs au cou et l'épaule , favoriser le sommeil une meilleure nuit , et même aider à ouvrir les voies respiratoires pour arrêter de ronfler . Malheureusement , il n'y a pas d'oreiller miracle qui va travailler pour tout le monde. L' oreiller qui vous convient le mieux dépend de la façon dont vous vous orienter pour le sommeil et vos préférences personnelles . Photos

oreillers de latex peuvent être naturels ou synthétiques et viennent dans différents niveaux de fermeté . L' oreiller en latex est une alternative à la mousse à mémoire , qui peut briser et même moule . Latex a tendance à durer plus longtemps . Le seul point négatif de latex est qu'il pourrait avoir une odeur .

Oreillers d'eau permettent la fermeté de l'oreiller pour être ajustée en ajoutant ou en enlevant l'eau du centre . L'oreiller est conçu pour faciliter le cou et douleur à l'épaule et à aider à lutter contre l'insomnie . L'oreiller d'eau n'absorbe pas la chaleur , réduisant le besoin de retourner l'oreiller sur pour obtenir sur le côté cool. Cependant , l'oreiller est difficile de voyager avec , car l'eau rend lourd .

Oreillers cervicaux sont pré- moulés pour aider à garder le cou, la tête et la colonne vertébrale dans alignement pendant sleep.It est le mieux pour dorment sur le dos . Ceux qui tournent et se retournent ou dormir sur leurs côtés pourrait avoir des difficultés à s'adapter à cet oreiller .

Le D base oreiller est conçu pour soutenir le cou tout en gardant la tête et cou dans l'alignement . L'oreiller a des bords relevés et la lettre D est déprimé où votre tête va . Il prétend ouvrir ondes et réduire le ronflement . Cet oreiller est bon pour le dos et le côté traverses .

Il ya d'autres oreillers sur le marché , y compris plume, mousse et oreillers sarrasin , que vous ne pourriez pas trouver au bureau du chiropraticien . N'importe lequel de ces oreillers pourrait aussi aider à réduire la douleur au cou s'ils ont la bonne fermeté et fournir un soutien . Vous n'avez pas nécessairement besoin de dépenser beaucoup d'argent pour trouver l'oreiller qui vous convient le mieux .