Comment utiliser frais Ruta pour traiter un ligament déchiré dans la cheville

Entorses impliquent des blessures aux ligaments , le tissu conjonctif entre les os et les articulations. Ces ligaments peuvent être étirés trop loin , généralement en raison d' une force de torsion appliqué à une articulation alors qu'il porte ses poids. Une entorse de la cheville peut être une entorse mineure qui disparaît en quelques jours , ou elle peut être grave , impliquant une déchirure des ligaments . Les symptômes comprennent la douleur , l'enflure et les ecchymoses , et la peau de la cheville peuvent être chaudes ou même chaud au toucher . Ruta graveolens est une plante appliquée à des entorses comme une méthode homéopathique , selon l'Université du Maryland Medical Center . Choses que vous devez
Banquise
4 oz 1 pinte d'olive , de carthame ou de légumes du pétrole frais Ruta Photos 1 oz la cire d'abeille (facultatif )
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Commencez avec la thérapie de riz. Traitement pour tous les entorses , y compris ceux impliquant l'homéopathie , commence par " repos, glace, compression , et élever . " Reposez votre cheville pendant 48 heures, appliquer un sac de glace pendant 20 minutes à la fois à diminuer l'enflure , comprimer le gonflement avec un bandage élastique , et d'élever votre cheville . Gardez votre cheville élevée au-dessus du niveau de votre cœur si possible .
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Mélanger 4 oz de frais Ruta avec 1 litre d'huile d'olive , de carthame , ou autre huile végétale . Vous pouvez remplacer le saindoux pour l'huile si vous préférez . Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu très doux , à découvert, pendant environ 60 minutes . Si vous souhaitez une pommade Ruta plutôt qu'une huile , ajouter 1 oz de cire d'abeille pour le mélange à la fin du temps de réchauffement .
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Laissez le mélange refroidir , puis versez-le dans une bouteille ou un bocal avec un couvercle hermétique .
Photos 4

Massez votre cheville avec votre huile ou pommade Ruta au moins trois fois par jour , et plus souvent si vous le pouvez. Bien que les entorses commencent habituellement la guérison dans les 48 heures , la douleur d'un ligament déchiré peut persister pendant plusieurs semaines . Poursuivre l'application de Ruta aussi longtemps que vous le souhaitez afin d'accélérer la guérison .