Quels aliments peuvent être consommés sur la Diète Master Cleanse

Le régime Master Cleanse , autrement connu comme le régime alimentaire de limonade , ou parfois le régime de sirop d'érable , est devenu populaire en 2006 , quand la pop star Beyoncé a utilisé le régime pour perdre du poids pour le film " dream Girls " . D'autres célébrités , comme Robin Carquois et Jared Leto , employés de l'alimentation, la vulgarisation en outre avec le grand public . Le régime Master Cleanse est un régime de jeûne , et pas d'aliments solides sont consommés . Histoire

praticien de santé alternatifs et charlatan Stanley Burroughs a inventé le régime Master Cleanse en 1941 . Burroughs , qui a affirmé que le régime pourrait guérir quoi que ce soit de l'impuissance à les maladies terminales , administré son régime alimentaire pour un patient atteint de cancer en association avec massage des tissus et la luminothérapie . Après la mort du patient , Burroughs a été reconnu coupable d'un crime assassiner , pratiquer la médecine sans licence et la vente illégale de traitements contre le cancer dans l'État de Californie .
Première étape

nettoyer alimentation principale se compose de grandes quantités d'eau purifiée avec l'addition de petites quantités de jus de citron, le sirop d'érable , le poivre de Cayenne et le sel marin . Diète appellent cela « limonade ». La consommation recommandée de la limonade est de six à 12 portions par jour pendant 14 jours .

Deuxième étape

La composante secondaire de l'alimentation est la chasse d' eau salée , qui prétendument " bouffées " les toxines de l'intestin. La chasse mélange d'eau salée est composé d'eau purifiée et le sel de mer , et est consommé quotidiennement en collaboration avec la limonade à promouvoir les selles .

Effets secondaires

effects secondaires de l'alimentation comprennent des étourdissements , des maux de tête , la faim extrême , les fringales et des évanouissements . Le rinçage à l' eau salée peut provoquer la diarrhée et la fuite anale . L'utilisation à long terme de l'alimentation peut entraîner la malnutrition et de la constipation chronique due à l'échec des entrailles de traiter la nourriture solide .

Insight expert

diététistes et les médecins s'accordent à dire que utilisation à court terme du régime master Cleanse fait entraîner une perte de poids. Cependant, ils ont démystifié revendications que les actes de régime comme un agent de détoxification ou qu'elle augmente la libido et élimine le besoin d'alcool et la nicotine , citant la place de l'effet placebo . Les experts conseillent de ne pas utiliser le régime Master Cleanse pour plus de 14 jours .