Signes d'une personne est de désintoxication Too Fast
Désintoxication a été une méthode populaire pour débarrasser les toxines indésirables qui s'accumulent dans le corps . Dans des circonstances normales de cette procédure , votre corps va passer par des effets indésirables . Heureusement ces symptômes disparaissent généralement après un court laps de temps . Mais si vous désintoxication trop rapidement, vous découvrirez aussi des effets secondaires indésirables . Vous pouvez distinguer entre les deux par la durée , la persistance et la gravité . Désintoxication
Il existe plusieurs schémas de Detoxing différents là-bas . Les gens ont choisi de rapide , d'adopter un régime de jus seule , prendre des capsules à base de plantes et de fibres ou de manger seulement les aliments crus à la désintoxication de leur corps . Il existe de nombreux programmes de désintoxication commerciales ainsi . Le but principal derrière les programmes de désintoxication est d'éliminer les toxines et de rétablir un équilibre sain dans le corps . Les toxines sont partout et nous respirons les, boivent de l'eau non filtrée , manger des aliments avec des produits chimiques et des pesticides et consomment plus d'aliments transformés et - produits sucrés . Ces substances indésirables s'accumulent dans nos organes , les tissus , le sang et le système lymphatique . Après un certain temps , nous pouvons nous sentir fatigué , développer la peau , le sommeil et les troubles métaboliques .
Normale Detoxing symptômes
Habituellement, lorsque vous commencez à détoxifier , votre corps passe par une certaine normale , symptômes désagréables . Cela est dû aux toxines d'être libéré de vos organes et tissus du corps. De plus, votre système immunitaire donne la pêche en essayant d'éliminer ces polluants . Vous pouvez vous sentir comme si vous étiez de contracter la grippe , parce que certains symptômes incluent la nausée , la fièvre , des douleurs musculaires , de la fatigue , des maux de tête , la soif , les éruptions cutanées , la diarrhée et parfois des vomissements . Vous pouvez même avoir des troubles du sommeil ou des changements d'humeur . Ce qui se passe au début d'une cure de désintoxication et est connue comme la " crise de guérison " et devrait ralentir après une semaine ou deux . Vous pouvez également passer par des retraits de sucre et de caféine qui peut également contribuer à ces symptômes .
Dépuratif trop vite
Vous pouvez avoir de la fièvre , des maux de tête , faiblesse, enflure des membres ou de la face , pouls rapide , des nausées, des vomissements , des douleurs , des rougeurs ou des éruptions cutanées si vous êtes désintoxication trop vite . Étant donné que certains des symptômes de la période de crise de guérison sont les mêmes pour les symptômes d'une cure de désintoxication va trop vite , il ya des façons de distinguer entre désintoxication régulière et symptômes anormaux . Le facteur distinctif principal est la durée . Vous pouvez faire la différence entre les deux , parce que la période de crise de guérison ne devrait durer la première semaine . Après cela, vous devriez vous sentir mieux que quand vous avez commencé la désintoxication . Si vos symptômes s'aggravent , continuer après les deux premières semaines ou sont persistantes , il se peut que vous devriez reculer un peu sur la désintoxication .
Que faire
la meilleure chose que vous pouvez faire est de boire beaucoup d' eau purifiée ou tea.This à base de plantes seront rincer les toxines de votre corps ainsi que de prévenir la déshydratation . Ralentissez sur la désintoxication un peu aussi . Si vous êtes à jeun de désintoxication , vous pouvez couper le jeûne jusqu'à ce que vous commencez à vous sentir mieux et puis recommencer lentement. Prenez un bain chaud avec du sel d'Epsom à soulager les douleurs musculaires et aider à vous détendre . Frottez votre peau sous la douche ou le bain à augmenter le flux sanguin et stimuler la libération de toxines . Mangez des aliments fibreux pour faire avancer les choses à travers votre système digestif et éliminé de manière efficace. Reposer pour permettre à votre corps de récupérer . En règle générale , vous devriez désintoxication une à quatre fois par an . Vous ne voulez pas de désintoxication trop souvent car cela peut être très éprouvant sur votre corps .
