Comment identifier une carence en potassium

stockées dans les cellules de l'organisme , le potassium est essentiel pour la fonction musculaire saine . De nature alcaline , ce minéral régule l'équilibre du pH de l'organisme , ce qui réduit le taux d'acide nuisibles. Une carence en potassium , connu comme l'hypokaliémie , est une maladie grave qui peut entraîner des lésions cardiaques ou une paralysie éventuelle s'il n'est pas corrigé rapidement. Instructions
Le 1

Suspect une légère carence dans votre niveau de potassium si vous avez la diarrhée ou des vomissements . Depuis potassium excrète dans les fluides corporels , un combat avec l'empoisonnement de la grippe de l'estomac ou de la nourriture peut entraîner une carence en potassium.
2

Vérifiez votre teint . L'acné est un symptôme courant d'une carence en potassium mais il est également fréquente à l'adolescence et un symptôme d'autres conditions . Regardez pour l'acné avec d'autres problèmes de peau tels que les ampoules , les éruptions cutanées ou les peaux très sèches .
3

Considérons une carence en potassium , si vous développez une faiblesse musculaire ou le cœur battant après un épisode de l'activité physique où l'expérience de la transpiration , mais ne remplace pas les fluides corporels . La déshydratation est une cause commune d'une carence en potassium.
4

observer des changements à vos habitudes de sommeil si vous soupçonnez une carence en potassium. Lorsque trop peu de potassium est présent dans votre corps , vous pouvez rencontrer l'insomnie , l'agitation et l' incapacité à se détendre .
5

Suivre l'évolution mentale chez un patient qui souffre de troubles liés à la chaleur . Comme le potassium passe dans les fluides corporels , ceux ayant des antécédents d'intolérance à la chaleur sont sujettes à perdre potassium rapidement quand ils transpirent ou uriner .