Comment battre la fin de Blues été

L'été est une saison que beaucoup de gens souhaitent était plus . La chaleur, la lumière du jour supplémentaire , les vacances et les barbecues ne sont que quelques-unes des choses que beaucoup de personnes savourent à l'été . Cependant, comme le dit le dicton , " toutes les bonnes choses ont une fin , " et vous , avec beaucoup d'autres , peuvent se sentir comme vous avez la fin de bleus d'été, lorsque la saison se fane . Choses que vous devez les photos
nourriture d'été de noix de coco salle de désodorisant de
Parti fournitures
luminizer visage
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Le 1

Célébrez . Même si vous détestez voir à la fin de l'été , il est important de reconnaître qu'il se passe et il n'y a pas de meilleure façon de le faire que faire la fête. Cela pourrait être un barbecue , une fête sur la plage ou un pique-nique . Décorez avec des rappels de l'été , profiter de vos aliments et boissons d'été préférés , et de se rappeler le plaisir que vous aviez cet été .
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Placez vos souvenirs d'été sur l'affichage . Battre la fin de bleus d'été est facile si la plupart des images que vous voyez autour de vous représenter été. Placez vos photos d'été dans un album , une image décoratifs , ou les utiliser comme un économiseur d'écran sur votre ordinateur . Chaque fois que vous vous sentez dépassé ou un peu déprimé au sujet de froid arrive , en regardant ces images d'été aidera à vous sentir chaleureuse et détendue .
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Prenez une bouffée d'un parfum tropical . L'odorat est notre plus puissant déclencheur de la mémoire et de l'odeur de la noix de coco et l'été semblent aller main dans la main . Infuser votre maison, la voiture et le bureau avec le parfum de noix de coco à l'aide de sprays, des bougies ou des huiles . Il est également assez facile de trouver des produits pour le bain avec un parfum de noix de coco . Se baigner avec des produits de noix de coco parfumée signifie le parfum devrait s'attarder avec vous toute la journée , peu importe où vous êtes .
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exercice extérieur. Comme la quantité de lumière que vous recevez chaque jour diminue avec la fin de l'été , un peu de trouble affectif saisonnier ( SAD ) peut fixer po Une autre bonne façon de battre les fin de bleus d'été est d'obtenir votre cœur dans la lumière naturelle . Quarante-cinq minutes d'exercice à l'extérieur au moins trois fois par semaine devrait faire l'affaire . Voyez si vous pouvez serrer un PowerWalk midi dans le parc pour un midi pick-me -up .
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Prenez un « staycation ». Prendre un mini-vacances locale procure un sentiment de liberté semblable à celle ressentie lors des vacances d'été tranquille. Soyez un touriste dans votre ville natale et apprécier le musée , galerie d'art locale ou de prendre un tour à pied .
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Appliquer luminizer visage , dames . Gardez ce look d'été autour en appliquant un peu éclat à votre visage . Les particules réfléchissant la lumière dans le luminizer visage reflètent la lumière hors de votre visage , vous égayer et alléger les imperfections . Même si vous avez la fin de bleus d'été , votre visage reflète l'éclat de l'été .
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Nettoyer les placards et faire du shopping . Le changement des saisons est un moment idéal pour nettoyer les placards et se débarrasser de tous les vêtements que vous n'avez pas porté depuis un an. Se débarrasser des choses amène sur une libération sentir pour la plupart des gens qui maîtriser votre fin de bleus d'été . Une fois que vous avez nettoyé vos placards , faire un peu de shopping à accueillir la nouvelle saison .