Comment gérer une peur de la Orages

Peur d'orages est une réaction naturelle un événement qui stimule nos instincts humains de base pour le danger . Il existe différentes façons de gérer cette peur , mais une approche humaine et délibérée tendance à donner de meilleurs résultats . Instructions
Le 1

considérer l'élément esthétique de la tempête , la beauté du clignotant et en plein essor . Il peut aider à modifier les perceptions loin de la peur , mais ce n'est pas une solution à long terme .
2

Raison de la peur . Expliquer les petites chances de foudre frappant tout près de chez vous à l'individu peur . Les experts recommandent que vous admettez le danger tout en soulignant combien il est minime . Utilisez cette approche rationnelle à l'entraîneur la personne peur en confiance .
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traiter avec le " réflexe conditionné ". Pour une raison quelconque , la personne peur associe les orages de danger , ou un traumatisme formative impliquant tempêtes a donné cet individu un sens aigu de l' association qui induit la panique . Pour surmonter la réponse conditionnelle , fournir de nouvelles associations ou amener la personne peur d'utiliser un mantra ou l'imagerie à " override " leur conditionnement .
4

Envisager l'âge comme facteur de la peur. Les enfants perdent peu à peu leurs craintes , en particulier des tempêtes , et de nombreuses fois , des moyens qui s'occupent plus que de fixer aider . Quand ils sont plus âgés , ils se souviendront de la façon dont leurs parents ont répondu à leurs craintes en tant que facteur dans leurs relations.
5

Ne pas forcer les gens avec plus - réactions . Ne soyez pas téméraire et vous promener dans les tempêtes de convaincre les autres que leurs craintes ne sont pas fondées . Ce genre de démagogie peut produire des résultats négatifs .