Comment faire face au stress nuptiale

Alors que la planification d'un mariage , la jeune mariée pour être se sent souvent submergé par les attentes personnelles et sociales pour accueillir l'événement parfait . Mariages deviennent plus stressant quand vos idées ne sont pas en prise avec les attentes de vos parents ou vous soucier de comment les amis ennemies vont se comporter à la réception. Ces préoccupations et de la planification de mariage peut dépasser votre vie , vous faire incapable de se détendre . Afin de contrôler le stress de la planification de mariage , admettez que vous ne pouvez pas contrôler tous les aspects de vous-même la planification et de prendre le temps de vous et de stress choyer . Instructions
Le 1

discuter de vos idées de façon rationnelle avec vos parents. Si ils paient même partie de la noce , écouter leurs suggestions de planification et se rendent compte qu'ils ont une certaine entrée dans le grand jour . Indiquer les postes les plus importants vous , par exemple lorsque la réception est tenu , les membres de la noce , et le photographe . Proposer d'autres idées que vous seriez prêt à faire des compromis pour sauver de l'argent , comme le type de fleurs que vous utilisez ou le style et les saveurs de gâteau de mariage .
2

Demandez de l'aide . Recruter la noce à vous aider à assembler des faveurs ou des invitations de trucs pour que vous et votre fiancé n'avez pas le faire par vous-mêmes . Demandez à votre mère pour répondre à la fleuriste pour discuter des détails de dernière minute si vous devez travailler tard et ne peut pas reporter la réunion .
3

Soyez honnête avec vos clients et leur dire que vous refusez de servir de médiateur entre leurs querelles sur votre jour de mariage . Prévenir les conflits , si possible par des sièges amis vendetta de tableaux sur les extrémités opposées de la salle de bal . Rappelez-leur que vous attendez les deux d'entre eux pour parler poliment si ils courent dans l'autre lors de l'événement .
4

Prenez une pause dans la planification du mariage lorsque vous démarrez devenir souligné sur chaque petit détail . Passez quelques jours de temps de qualité avec votre fiancé aller sur les dates de cinéma, se blottir sur le canapé et se rappeler pourquoi vous êtes follement amoureux et se marier .
5

Imaginez un endroit tranquille , comme un station balnéaire de lune de miel , avec seulement deux d'entre vous . Visualisez -vous en sirotant des boissons glacées tout en posant sur ​​la plage , loin des gens , des téléphones cellulaires et des interruptions .
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Se faire chouchouter pour soulager votre stress. Faire tremper dans un bain à remous pour détendre vos muscles et offrez-vous un massage . Envisager d'essayer un massage thaï dans lequel le thérapeute de massage appuie sachets de thé infusé avec du curcuma dans vos muscles fatigués et endoloris .