Cordyceps chez les humains

champignons ont une longue histoire d'utilisation à des fins médicinales dans la médecine traditionnelle chinoise . Un tel champignon , cordyceps , a longtemps été prisé comme un tonique censé augmenter la force, l'endurance , l'acuité mentale et l'énergie physique . Il pousse naturellement sur ​​les larves de chenille , mais est maintenant cultivé spécialement pour produire des suppléments . Énergie et peformance physique

Cordyceps est probablement mieux connu pour sa capacité à améliorer l'endurance physique, l'énergie et l'endurance , ce qui en fait un supplément populaire pour les athlètes . WebMD note que la recherche a montré des résultats positifs pour augmenter la capacité d'exercice et l'endurance chez les athlètes d'élite et les adultes plus âgés qui exercent . Une étude présentée à la Conférence de biologie expérimentale 2004 a été la première à examiner les effets de ce supplément chez les adultes sédentaires . Par rapport au groupe placebo , ceux utilisant un supplément de Cordyceps ont connu une augmentation de la consommation d'oxygène pendant l'exercice, l'amélioration de l'endurance et même connu une légère réduction du poids corporel . Expert de la médecine alternative Dr Andrew Weil recommande également pour lutter contre la fatigue générale et de la faiblesse .
Autres prétendue Utilise

Ses propriétés renforcement général ont également fait cordyceps populaire pour l'amélioration cognitive fonction, en augmentant la performance sexuelle et la promotion de la longévité . Memorial Sloan Kettering Cancer Center note ce champignon a une histoire en tant que traitement de la bronchite et d'autres troubles respiratoires et indique la recherche prend en charge les utilisations proposées. Il a également été recommandé comme traitement de la toux, de l'hépatite et le cholestérol élevé et de renforcer le système immunitaire . Rapports MSKCC cordyceps stimule la production d'une variété de cellules du système immunitaire comme les cellules T auxiliaires et des cellules tueuses naturelles et a montré une activité anti-tumorale .

Utilisation suggérée

Weil recommande de prendre une à deux capsules par jour pour améliorer la performance sportive, améliorer la performance sexuelle ou de la fatigue . Pour la santé générale , il recommande une ou deux capsules par semaine . Le supplément ne devrait pas être administré aux enfants .

Considérations d'utilisation

Aucune interaction connue existent entre cordyceps et d'autres suppléments ou médicaments . Rapports MSKCC cordyceps a démontré glycémie propriétés d'abaissement; par conséquent, prendre en même temps que l'insuline ou d'autres médicaments pour abaisser la glycémie peut provoquer une hypoglycémie . Les études animales indiquent cordyceps stimule la production de testostérone , ce qui en fait potentiellement problématique si vous avez un cancer de la prostate ou un risque accru de ce type de cancer .