Comment utiliser des traitements alternatifs pour Anémie

L'anémie est une condition dans laquelle les globules rouges du corps sont déficients ou le pigment qui transporte l'oxygène ( hémoglobine ) est insuffisante . Organes du corps ne reçoivent pas l'oxygène dont ils ont besoin pour travailler à leur meilleur niveau quand vous avez cette maladie . Il peut provoquer des symptômes de la fatigue , des étourdissements , pâleur et de faiblesse. La plupart des gens ne savent pas que lorsque cette maladie est autorisé à progresser , il peut devenir mortelle . L'anémie peut être causée par de faibles taux de fer dans le sang , mais il peut aussi être causée par la perte de sang ou d' apparition de la ménopause . Après un diagnostic est fait , l'avis de votre professionnel de la santé , y compris les traitements conventionnels et alternatifs , doit être suivie . Instructions
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Prenez suppléments vitaminiques et minéraux . Vérifiez auprès de votre professionnel de l'ajout de suppléments à votre régime de soins de santé . Les patients anémiques sont souvent déficients en fer . Ceux avec une anémie pernicieuse ont un niveau de la vitamine B12 et /ou de l'acide folique bas . Une combinaison de fer et de la vitamine C est le meilleur, comme la vitamine C favorise l'absorption du fer .
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Ajouter les herbes de votre consommation quotidienne de suppléments . Parce que le dock jaune a suffisamment de fer et il est facilement absorbé , il est un bon choix . Le fer peut également être trouvée dans la bardane , le pissenlit et la menthe . La plupart de ces herbes peuvent être trouvés sous forme de thé . Quand elles sont prises avec le fer de prescription , le taux d'absorption est augmentée .
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Mangez des aliments riches en fer . Foie et les épinards sont riches en fer . Si vous n'aimez pas les épinards cuits , ajoutez quelques feuilles crues à une salade chaque jour . Si vous ne vous souciez pas pour le foie , ajouter les haricots secs , les noix , les crustacés, le fromage , le poisson, les œufs, le boeuf et l'agneau à votre alimentation pour améliorer votre apport en fer .
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Buvez des jus riches en fer . Thérapie de jus peut corriger les déséquilibres nutritionnels . Jus à base de légumes verts riches en fer betterave et le persil et vitamine C des oranges riches , les fraises , les poivrons , le chou frisé et /ou le brocoli est idéal . Vous pouvez obtenir des aliments plus nutritifs par jus parce que vous ne pourriez jamais manger la même quantité que vous pouvez boire .
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de presse sur les points de pression sur votre corps . Acupression est une technique traditionnelle chinoise qui vient d' acupuncture et utilise les mêmes emplacements sur le corps , mais au lieu d'utiliser de fines aiguilles , une pression directe est utilisé . Le point de pression de la rate , juste en dessous de l' os de la cheville sur le côté extérieur du pied , renforce le sang et est utile pour l'anémie . Un autre point de pression bénéfique est l'estomac , pour aider à l'absorption des nutriments . Ce point est à l'avant de la jambe d'environ un pouce au-dessous du genou .