Comment traiter naturellement Ostéoporose

Il n'y a pas de moyens magiques pour guérir l'ostéoporose , mais il existe des moyens pour traiter naturellement l'ostéoporose et aider à ralentir sa progression , de prévenir les dommages futurs , et même inverser certains des dommages de l'ostéoporose . Instructions
Le 1

prendra environ 20 mg de silicium par jour. Le silicium est un minéral qui est une partie importante de collagène et la calcification , les deux qui sont très importants à la santé des os et l'ostéoporose .
2

prendra environ entre 15 et 25 mg de manganèse par jour . Œuvres de manganèse d' aider à la calcification de l'os qui permet d'inverser l'ostéoporose et prévenir d'éventuels dommages de l'ostéoporose .
3

Prenez environ 1000 UI de vitamine D par jour . La vitamine D améliore l'absorption du calcium et permet de réduire l'excrétion de calcium dans l'urine aussi . La vitamine D est l'un des remèdes naturels les plus populaires recommandées par les médecins .
4

Prendre 3 mg de bore par jour. Le bore est un minéral qui aide à activer la vitamine D et contribue également à soutenir les niveaux d'oestrogène pour le métabolisme du calcium en bonne santé.