Comment guérir la nausée sans l'aide de médicaments

Il existe de nombreux moyens naturels pour soigner les nausées sans l'aide de médicaments . Saveurs aigres particulier sont dit pour soulager les nausées , en particulier dans le mal de mer et les nausées matinales . La plupart de ces remèdes peuvent être trouvés chez votre épicerie locale et ne nécessitent pas de préparation complexe à utiliser. Sentez-vous mieux ! Choses que vous devez
citrons , coupés en Ginger ale de cales
gingembre cru , coupé en tranches minces
thé à la menthe
Peppermints
des aliments fades
bracelets d'acupression
vitamine B- 6 de
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Le 1

Mangez quelque chose d'acide ou acidulée. Le plus rapide , plus simple pour faciliter la nausée colère est quelque chose de très aigre ou acide . Sucer une rondelle de citron peut soulager les nausées . Autres remèdes acides à essayer: bonbons acidulés , cornichons et de la limonade
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boissons gingembre en thé ou sous forme de soude . . Ginger est l'un des plus anciens remèdes pour des maux d'estomac . Selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative , une partie des National Institutes of Health , extrait de gingembre peut être trouvé dans les compléments alimentaires et digestifs antinauséeux aux États-Unis

Si vous essayez de soda au gingembre , boire plat - la carbonatation en frais ginger ale soude ne fera que perturber votre estomac . Ou faire du thé au gingembre de gingembre frais émincé trempage dans l'eau chaude pendant environ 10 à 15 minutes . Le thé au gingembre peut également aider à réhydrater vous: la Clinique Mayo recommande de rester hydraté pour soulager les nausées
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sucer un bonbon à la menthe ou faire du thé à la menthe , soit avec un pré-faites . menthe sachet de thé ou de ragoût de trois à quatre feuilles de menthe écrasées dans l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Mint est également un remède de nausées tout-naturel , et , selon le NCCAM , huile de menthe n'est pas seulement un remède tout naturel pour les nausées , mais peut aider à soulager d'autres maux d'estomac , comme le syndrome du côlon irritable .
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Mangez des aliments fades . Céréales à grains plaine tels que céréales d'avoine en forme de O , pain blanc et biscuits secs salés tous absorbent l'acide de l'estomac , tout en vous gardant de mourir de faim et donc aggraver votre estomac déjà bouleversé .
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Essayez bracelets d'acupression . Ils sont vendus sous une variété de noms de marque et peut être trouvé à presque n'importe quel magasin de drogue .
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Prendre un supplément de vitamine B-6 peut aider . Demandez à votre médecin combien en prendre . Selon le Babycenter.com , prenant trop de vitamine B si vous êtes enceinte peut causer des dommages nerveux en vous et peut nuire à votre bébé .