Traitement biologique naturel ou de nerfs pincés

Un nerf pincé se produit lorsque trop de pression est appliquée sur un nerf par les os , du cartilage , des muscles ou des tendons qui entourent la zone . La pression interfère avec la fonction du nerf et provoque des douleurs , des fourmillements , un engourdissement ou une faiblesse . Vous pouvez avoir un nerf pincé n'importe où dans votre corps . Un nerf pincé dans un domaine peut provoquer des douleurs de rayonner à un endroit du corps à proximité. Traitement physique

Dr Kristina Connor , médecin naturopathe , et professeur adjoint de médecine naturopathique , Département des sciences cliniques de l'Université nationale des sciences de la santé , Lombard , IL , recommande que des massages réguliers être utilisées en complément à l'étirement et exercice physique pour la zone touchée. Elle conseille également que les patients paquets ou une douche chaleur et de froid alternés deux à trois fois par jour pour accélérer le processus de guérison . Souvent , les soins chiropratiques peuvent aider à cette condition.
Traitement de fines herbes

Il ya un certain nombre de suppléments anti-inflammatoires à base de plantes qui peuvent aider à soulager la douleur ainsi . Dr Connor recommande une combinaison typique de curcuma , le gingembre , la broméline , et le romarin . Pour la douleur aiguë , elle en recommande trois à quatre fois par jour , puis une fois à deux fois par jour pour l'entretien . Autres anti-inflammatoires recommandées sont l'huile de lin et l'huile de poisson . Le calcium et le magnésium sont recommandés pour aider à la contraction musculaire et la relaxation .

Soins alimentaires

Un régime anti -inflammatoire peut être la clé dans la fourniture de la douleur à long terme soulagement. Cela signifie que votre alimentation doit contenir les fruits, les légumes , les grains entiers , les haricots et l'eau filtrée . Inclure des quantités modérées de poisson, produits laitiers , et de bons gras comme l'olive ou l'huile de lin . Essayez de limiter la viande , le sucre , les produits de farine blanche , les aliments transformés et les aliments frits .