Comment traiter naturellement Sinusite

La sinusite est une inflammation des sinus qui est suivi par des maux de tête , la douleur des sinus , et froid comme des symptômes. Voici quelques conseils pour aider à traiter votre sinusite naturellement. Instructions
Le 1

Assurez-vous de prendre beaucoup de repos . Essayez d'obtenir une saine 8 heures de sommeil tout droit à travers la nuit . La sieste en milieu de journée peut aussi aider à accélérer le temps de sinusite de récupération .
2

Assurez-vous de boire beaucoup d'eau . Buvez au moins 8 verres d'eau par jour . Vous devriez aussi essayer de boire des tisanes . Je suggère de boire des thés verts et les thés au gingembre , qui ont ajouté des avantages de guérison de la sinusite . Ajout d'un peu de jus de citron frais et le miel peut aussi aider avec des symptômes de la sinusite .
3

Évitez les produits laitiers, ce qui peut augmenter le mucus et aggraver certains symptômes de la sinusite .

4

Utilisez un humidificateur pour aider à obtenir de l'humidité dans l'air . Il vous aidera à garder le mucus qui coule bien et aider à garder vos voies nasales dégagé.