Vitamines pour cesser de fumer

Dépendance à la nicotine fait de cesser de fumer une tâche difficile . Symptômes de sevrage à la nicotine peut être diminué en vitamines qui aident à freiner les envies , calmer l'agitation, et la restauration des lacunes dans le corps résultant de fumer . Importance

vitamines préparer le corps avec une défense naturelle contre les propriétés addictives de la nicotine et stimulants qui augmentent les symptômes de sevrage et causer des rechutes .
Effets
symptômes de sevrage

de dépression et d'anxiété diminuer en raison des propriétés calmantes naturelles fournies par les vitamines B .

fonction

les propriétés réparatrices de vitamines A et E travail antioxydant pour réparer les dommages cellulaires causés par le tabagisme , la promotion de la croissance de collagène et la fonction globale d'organes .

Avantages

apport quotidien de vitamine C renforce le système immunitaire et dynamise le corps , la réparation des tissus , des os et des vaisseaux sanguins qui ont été affaiblis ou endommagés par le tabagisme .

idées fausses

cigarettes ne sont pas des agents calmants , comme la nicotine est un stimulant qui lorsqu'il est abaissé dans le corps crée un sentiment d'inquiétude et de l'irritabilité . Lorsque les niveaux de nicotine sont restaurés par le tabagisme , le corps se sent à l'aise, ce qui est généralement confondu avec calme , mais est en fait la nature de la dépendance .