Instructions huile de ricin pack
Pour faire un paquet d'huile de ricin , vous aurez besoin d'huile de ricin , un carré de flanelle d'environ 12 pouces par 12 pouces , certains pellicule de plastique , serviettes , une bouteille d'eau chaude et quelque chose pour se réchauffer le pack de l'huile de ricin , par exemple un micro-ondes. L'huile de ricin est facilement disponible et peut être acheté en ligne ou dans un magasin d'aliments naturels . Packs d'huile de ricin emballés sont parfois disponibles à l'achat.
Faire Pack
Pour le pack , vous aurez envie de saturer le morceau de flanelle dans de l'huile de ricin . Ceci est plus facilement réalisé en utilisant un bol dans lequel vous avez versé un peu d'huile de ricin . Placez la flanelle dans le bol . Assurez-vous de complètement mouiller la flanelle au point qu'il est saturé . A ce moment , vous pouvez réchauffer la batterie dans le micro-ondes pendant environ une minute et demie .
Utilisation du module
Laissez l'huile de ricin emballer refroidir un peu, puis placez-le sur la zone souhaitée du corps que vous souhaitez traiter . Il est préférable de se coucher pour cela. Vous pouvez couvrir la zone que vous êtes allongé sur une serviette pour contenir tout écoulement de l'huile de ricin pack.Cover la flanelle avec une pellicule de plastique . Si vous le souhaitez vous pouvez couvrir la pellicule de plastique avec une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant pour maintenir la batterie chaude . Encore une fois, vous couvrir avec une serviette et se détendre pendant au moins 30 minutes pour obtenir les effets bénéfiques de l'emballage de l'huile de ricin . Une fois le pack a refroidi , retirez la batterie et placer dans un sac en plastique , mettre dans le réfrigérateur et le conserver pour une utilisation ultérieure . Vous voudrez peut-être resaturant légèrement la flanelle après plusieurs utilisations pour des résultats optimaux .