Comment masser loin une gueule de bois

Une gueule de bois est causée par de l'éthanol dans l'alcool . Il vous déshydrate et vous donne un mal de tête . Il est préférable d'éviter la gueule de bois en buvant beaucoup d' eau lorsque la consommation d'alcool , mais si c'est trop tard , massage loin une gueule de bois . Instructions
Le 1

Trouvez un endroit calme et sombre pour se détendre et être à l'aise . Enlevez vos lunettes .
2

S'asseoir ou de s'allonger . Respirez profondément jusqu'à ce que vous vous sentez détendu . Si vous êtes détendu , le massage sera plus efficace .
3

Décrochez vos mains , les doigts étendus , jusqu'à votre visage avec vos mains sous vos pommettes inférieurs . Appuyez légèrement vers le haut sur ​​vos pommettes .
4

Posez vos doigts sur votre front avec le dessous de vos doigts toucher vos sourcils . Garder vos mains pressées contre votre visage , commencer à faire des petits cercles avec vos mains . Continuer 1 à 2 minutes .
5

Apportez vos mains sur le côté et placez votre index et le majeur sur les tempes . En utilisant une légère pression sur les tempes , faire lentes, les petits cercles avec vos doigts , une durée de quelques secondes . Pour ce faire, 1 à 2 minutes .
6

Gardez vos doigts sur les tempes et placez vos pouces sur la mâchoire supérieure, juste au -dessous de vos pommettes . Laissez votre mâchoire pour se détendre et se déplacer lentement vers le bas pouces , qui s'étend entre les tempes et la mâchoire .
7

Mettez les mains derrière la nuque et , en utilisant une pression modérée , déplacez vos doigts dans de petits cercles autour de la base de votre crâne . Commencez au milieu et sortir vers vos oreilles . Lorsque vous atteignez les bosses derrière les oreilles , revenir au milieu et recommencer . Faites-le trois fois.
8

Utilisez l'index et le pouce d'une main, pincez la peau entre le pouce et l'index de l'autre main à proximité de la base du doigt. Pincez -il d'une minute avec une pression modérée . Changez de main et faire la même chose .
9

Placez vos mains sur vos côtes et détendez vos doigts sous les appliquant une pression avec vos doigts du milieu . Tenez environ une minute . Il est normal de continuer à respirer .
10

Basse mains à l'écart et de localiser les grosses bosses à l'extérieur de vos genoux faibles . Avec vos pouces , appliquer une pression juste en dessous d'eux pendant environ 2 minutes .