Comment faire pour supprimer le besoin de faire un rot
1
Arrêtez de boire des boissons gazeuses ou gazeux .
2
Fermez votre bouche bien si vous vous sentez un rot à venir sur que vous ne pouvez pas arrêter . En fermant la bouche , vous empêchez l'air de s'échapper et éviter le bruit horrible rot fait . Une fois que vous fermez votre bouche , vous pouvez également tourner la tête et de mettre votre main sur votre bouche aussi pour la protection ajoutée supplémentaire .
3
mangez lentement. Manger rapidement vous fera faire un rot plus rapidement .
4
Quittez la pièce . Si vous avez absolument besoin de faire un rot et le sentiment que vous ne pouvez pas tenir, alors excusez-vous et quittez la zone . Partez à la rot, puis revenir à votre parti . Assurez-vous de dire " excusez-moi " Si quelqu'un entend vous burp .
5
Prenez un médicament anti- gaz . Ce médicament aide votre corps à éliminer les gaz qui se sont accumulés dans l'estomac et vous aidera supprimez la rots . Beaucoup de bons médicaments anti- gaz peuvent être achetés sur le comptoir à la plupart des pharmacies . Effectuer des médicaments anti- gaz avec vous partout où vous allez pour une protection supplémentaire contre les rots .
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