Comment hypnotiser une personne à cesser de fumer

L'hypnose est un moyen de mettre une personne dans une transe ou un état de rêve dans lequel il ou elle est ouverte à la suggestion. Bien que les gens ne peuvent pas être hypnotisés à révéler des secrets ou faire quelque chose contre leur volonté , il peut être utilisé pour créer un état ​​focalisé de concentration . Le cerveau est à l'étape «alpha» et une expérience sensorielle riche peut être créé pour améliorer la vie quotidienne . Les gens ont utilisé l'hypnose pour gérer la douleur , perdre du poids, devenir de meilleurs orateurs publics et plus . L'hypnose peut aussi être utilisée efficacement pour aider quelqu'un à cesser de fumer . Voici comment hypnotiser une personne à arrêter de fumer . Choses que vous devez
environnement calme
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Le 1

Définir un environnement calme , confortable pour la séance d'hypnose . La personne à être hypnotisé devrait être couchée ou dans un fauteuil très confortable . Il ou elle doit enlever les lunettes et les vêtements serrés .
2

Choisissez un endroit sur ​​le plafond et dire à la personne à regarder pendant quelques minutes . Comme il ou elle regarde à l'endroit dire le sujet que ses yeux sont de plus en plus lourd , et que bientôt elle sera incapable de résister à l'envie de les fermer . Alors, dites -leur de fermer les yeux .
3

Parlez d'une voix calme et dire à la personne de se détendre son corps . Commencez par les pieds et travailler le corps , partie par partie, encourager la personne à se détendre chaque section .
4

Demandez à la personne d'imaginer qu'il est au sommet d'une volée de marches et descendre . Avec chaque étape, vers le bas, il ou elle devient plus détendu .
5

Informer la personne à visualiser une vie sans fumée . Encourager le sujet à lui-même ou se voir vivement profiter des environnements différents sans une cigarette .
6

Plantez la suggestion dans la tête de l'objet que la prochaine fois qu'il ou elle pense d'atteindre pour une cigarette, il ou elle va arriver à la place d'un morceau de chewing-gum ou un bâton de céleri . Répétez la suggestion à plusieurs reprises .
7

dire doucement le sujet dans quelques instants , il ou elle se réveillera de l'état détendu sensation de fraîcheur . Réveillez le sujet .
8

Répétez les séances d'hypnose deux fois par semaine pour renforcer l'objectif de ne pas fumer , jusqu'à ce qu'il soit fermement ancrée .