Remèdes maison pour guérir une infection des sinus

Des problèmes de sinus ne sont pas seulement douloureux , ils peuvent être source de distraction et difficile à traiter. L' inflammation des voies nasales et les cavités des sinus associés à des problèmes de sinus peut être débilitante lorsqu'il atteint le stade de l'infection . Très souvent, les gens ne réalisent même pas une infection est impliqué parce que les symptômes peuvent ressembler à un rhume ou la grippe avec un sinus maux de tête intenses . Certains remèdes maison simples peuvent vous aider à traiter votre infection des sinus . L'irrigation nasale

La première chose à faire quand vous croyez que vous avez une infection des sinus est de diluer 1/4 cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède , puis tirer cette solution dans une seringue de l'ampoule de l'oreille . Placez délicatement l'ampoule dans votre nez et serrer tout en respirant en obtenir le sel de l'eau jusque dans les voies nasales où il peut aider à nettoyer le mucus et diminuer le gonflement . L'inflammation dans le passage nasal crée une pression nasale qui peut conduire à des maux de tête et une infection prolongée .
Ginger Compress

Un autre remède naturel pour infection des sinus comprend gingembre . Procurez-vous une racine réelle de l'usine de gingembre et d'utiliser une râpe à fromage pour couper environ 1/4 de tasse de la racine . Ajouter le gingembre à un litre d'eau bouillante . Laisser mijoter pendant 15 minutes et puis filtrer les résultats . Trempez un gant de toilette dans le pot jusqu'à ce qu'il soit agréable et humide, puis couvrir votre visage pour aider à la écoulement nasal et espérons-le, la fin de vos problèmes de sinus .

Raifort Photos

une accumulation de mucus est le facteur principal de l'enflure et la douleur causée par une infection des sinus . Une solution en 1 cuillère à café de raifort mélangé avec 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et 1 cuillère à café de jus de citron a le pouvoir miraculeux de réduire ce mucus et aider le processus de drainage . Vous pouvez manger cette solution directement ou mélanger avec du riz ou des pommes de terre si vous éprouvez une sensation de brûlure au moment d' en manger .
Grape Seed Extract

raisin cherchent extrait contient très puissant des propriétés antioxydantes qui peuvent servir à réduire l' inflammation des cavités des sinus et les voies nasales . Prenez 50 mg d'extrait de pépins de raisin trois fois par jour pour accélérer le processus de guérison lorsque vous avez une infection des sinus et de réduire rapidement l'enflure et persistante sinus maux de tête .
Acupression

pas confondre avec l'acupuncture , ce procédé ne nécessite pas d'aiguilles et peut être fait par vous-même à tout moment . Appuyez sur et masser les zones autour du nez , de jouer une attention particulière à la base du nez où les narines s'évasent vers l'extérieur et les domaines de la joue juste en dessous des yeux . Masser ces zones avec une bonne dose de pression peut aider à soulager la douleur et le drainage de l'aide.
Régime

de bonne nutrition au cours d'une infection des sinus implique plus que vous ne voulez pas à manger que ce que vous faites . Comme les infections des sinus sont tous sur la production de mucus et le drainage de même , d'éviter toute sorte de nourriture ou de boisson qui stimule la production de mucus ou inhibe drainage . Cela pourrait inclure l'alcool , le lait , la crème glacée et les aliments riches en sucre .