Comment bénéficier de SAM- e

SAM- e , ou S- adénosylméthionine , est une combinaison de la méthionine, un acide aminé et de l'adénosine triphosphate (ATP ) . Le corps humain produit naturellement ce composé et des études médicales montrent que les niveaux de SAM- e peut diminuer avec l'âge . MÊME e suppléments sont disponibles en prescrite et over-the -counter doses , et sont utilisés pour traiter une variété de maladies comme la dépression , la fibromyalgie , les maladies du foie , de l'arthrose et plus . Suivez ces étapes lors de l'ajout SAM- e dans votre vie . Choses que vous devez
SAM- e suppléments
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Le 1

consulter votre médecin avant d'ajouter SAM- e , ou tout autre supplément , à votre régime . Pour ceux avec les conditions existantes qui nécessitent des médicaments sur ordonnance , votre médecin peut discuter des effets secondaires potentiels qui pourraient survenir avec l'utilisation de SAM- e . Les patients souffrant de maladies cardiaques , problèmes de santé mentale ou des femmes qui sont enceintes peuvent éprouver des effets secondaires graves et ne doivent pas prendre SAM- e .
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magasin SAM- e dans un endroit frais , sec et garder les comprimés dans les emballages scellés jusqu'à utilisation pour une efficacité maximale .
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Prenez SAM- e sur un estomac vide et au moins une heure avant de manger pour une absorption optimale . Vous pouvez prendre le supplément à l'eau pour accélérer le passage de la tablette dans l'estomac .
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Maintenir la dose recommandée de SAM- e pour éviter les complications telles que l'inconfort physique , y compris la diarrhée ou des maux de tête , et de prévenir affaibli effets dans le temps .
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Avertissez votre médecin si vous ressentez des effets inhabituels ou graves secondaires .
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Cesser l'utilisation du supplément sous la direction de votre médecin . Votre médecin peut vous recommander d'arrêter graduée en fonction de la dose en cours ou à cause des effets combinés avec d'autres médicaments sur ordonnance .