Les thés minceur donnent-ils la diarrhée ?

Les thés minceur sont des tisanes commercialisées comme aidant les gens à perdre du poids. Ils contiennent généralement des ingrédients tels que de la caféine, de l'extrait de thé vert et d'autres plantes censées stimuler le métabolisme et favoriser la perte de poids. Bien que certaines personnes déclarent avoir perdu du poids après avoir bu des thés minceur, il n'existe aucune preuve scientifique pour étayer les affirmations selon lesquelles ces thés sont efficaces pour perdre du poids. En fait, certains thés minceur peuvent avoir des effets secondaires négatifs, comme la diarrhée.

La diarrhée est un effet secondaire courant de la caféine, présente dans de nombreux thés minceur. La caféine peut stimuler les intestins et provoquer des contractions plus fréquentes, ce qui peut entraîner des selles molles. D’autres ingrédients contenus dans les thés minceur, comme l’extrait de thé vert, peuvent également avoir des effets laxatifs.

De plus, certains thés minceur peuvent contenir des édulcorants artificiels ou d'autres ingrédients qui peuvent déranger l'estomac et provoquer de la diarrhée. Si vous ressentez de la diarrhée après avoir bu un thé minceur, il est important d’arrêter de boire ce thé et d’en parler à votre médecin.

La diarrhée peut également entraîner une déshydratation, il est donc important de boire beaucoup de liquides si vous souffrez de diarrhée. Vous voudrez peut-être également éviter de boire des thés minceur ou d’autres boissons contenant de la caféine ou d’autres ingrédients pouvant provoquer la diarrhée.