Comment concentrer vos Qi utilisant la médecine chinoise

Qi , prononcé et le plus souvent écrit " Chi " dans le monde occidental , est la force de vie fondamentale ou énergie vitale présente en toutes choses . Il comprend tout , de l' air que vous respirez à l'araignée que vous venez tirait à sa perte . La sagesse chinoise antique soutient que Qi circule à travers tous les êtres vivants et qu'il peut être porté , exploitée et renouvelée en utilisant les techniques de la médecine traditionnelle chinoise (MTC ) . TCM est une discipline ancienne qui utilise l'acupuncture et des herbes pour traiter le corps . Les gens avec des symptômes tels que l'arthrite ou d'hypertension artérielle peuvent vouloir concentrer leur Qi; mais les promoteurs disent que même les personnes en très bonne santé en bénéficieront . Suivez ces étapes pour savoir comment concentrer votre Qi . Choses que vous devez
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Comprendre Qi
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savoir sur l' ancienne théorie des méridiens du corps humain . Il a été un principe fondamental de la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires . Qi est pensé pour circuler à travers le corps par l'intermédiaire de son système de méridien .
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Renseignez-vous sur les principes de la théorie de l'organe Zang Fu . La médecine traditionnelle chinoise considère que les niveaux abaissés Qi sont le résultat de l'insuffisance de Qi qui circule dans les organes Zang Fu .
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savoir plus sur le site Web de Qi - énergie ( voir Ressources ci-dessous ) .

améliorer votre Qi utilisant la médecine chinoise
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Parlez-en à une médecine chinoise praticien qualifié . Expliquer les symptômes de la maladie que vous voulez traiter avec autant de détails que possible . Le coût d'une consultation est relativement peu coûteux , mais aux dépens d'une première visite a tendance à être plus cher , car il est généralement plus intense que les sessions ultérieures .
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Familiarisez-vous avec des médicaments à base de plantes que l'on peut utiliser pour aider à cibler votre Qi . Demandez à votre praticien de médecine chinoise si il ou elle peut recommander des suppléments particuliers que vous devriez prendre .
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Prendre un cours d'arts martiaux . En utilisant les arts martiaux n'est pas seulement un exercice physique - il est mental et spirituel , aussi bien. De nombreux traditionalistes affirment que la prise d'un art martial est un excellent moyen de concentrer votre Qi .
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Inscrivez-vous pour une classe de Qigong . Ce ne sont pas plus chers que les cours d'arts martiaux . Ils utilisent un système chinois séculaire d'exercices doux pour concentrer votre Qi .
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faire un régime . Votre praticien de médecine chinoise peut suggérer des aliments qui augmentent votre Qi et d'aider à sa fluidité à travers votre corps .
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Obtenez un massage chinois . Pour le coût d' une visite à un médecin chinois , un thérapeute de massage spécialement formé peut stimuler les parties de votre corps qui facilitent une meilleure circulation de l'énergie Qi .
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Envisager un traitement d'acupuncture . Les praticiens croient ceux-ci peuvent être utilisés pour débloquer les méridiens obstrués et permettre un flux ininterrompu plein de Qi .