Le Best 2 ou 3 jours de désintoxication pour perdre du poids

Avez-vous besoin de perdre quelques kilos pour un événement , comme une danse ou un mariage , mais ont seulement 2 à 3 jours pour le faire ? Envisager une cure de désintoxication . Detoxes peut être utilisé pour de nombreuses raisons différentes , bien que beaucoup de gens les utilisent pour perdre du poids. Lorsque cela est strictement suivie , une cure de désintoxication de 2 à 3 jours peut vous aider à perdre rapidement et facilement au moins quelques livres . Choisir vos aliments

Le meilleur plan de régime de désintoxication s'appuie sur des produits bio pour les vitamines et les nutriments . Depuis de nombreux différents fruits et légumes verts contiennent des fibres , ce qui aide à éliminer le tube digestif , produire est important d' une cure de désintoxication . La plupart des fruits ou des légumes peuvent être consommés , mais il est important d'acheter des produits bio frais pour une cure de désintoxication . Depuis le point de désintoxication est de se débarrasser des toxines dans le corps , vous ne voulez pas les produits qui ont été cultivés avec des produits chimiques et des pesticides . Pour rendre plus facile, pensez à utiliser un presse-agrumes pour faire des smoothies de jus toute la journée

Choisissez ce fruit ou un légume que vous aimez, mais certains choix sont : . Pommes , les oranges , les cantaloups , la pastèque, le brocoli , les carottes , le céleri , et les épinards. Mangez ces 2 à 3 jours ou premières Juiced pour chaque repas pour , ou les faire cuire pour une soupe satisfaisant. Rappelez-vous, pas d'autres assaisonnements , beurres, ou arômes sont autorisés .
Choisir que boire

Pour le meilleur de 2 à 3 désintoxication de jour , la boisson de désintoxication limonade devrait être votre boisson principale . Cette boisson populaire de désintoxication est préparé en utilisant , sirop biologique de catégorie B d'érable , jus de citron frais , poivre de Cayenne , et de l'eau . Il suffit de mélanger 1 cuillère à café de chaque du sirop de jus de citron et l'érable dans 8 onces d'eau , ajouter quelques touches de poivre de Cayenne , bien secouer , et boire de 6 à 8 fois par jour . Les citrons aider à nettoyer les toxines du corps , et vous commencerez à avoir plus faciles , selles saines qui aideront à la perte de poids .

Mer d'eau salée Flush

Pour une chasse rapide du système , un rinçage à l'eau salée de la mer est recommandé tous les matins d'un cure de désintoxication . Bouffées d'eau salée de la mer sont un remède naturel pour prendre un laxatif dure qui peut conduire à des crampes et des douleurs abdominales . De l'eau salée de mer fonctionne pour le nettoyage, car il permet de tirer les impuretés hors du tube digestif rapidement , et peut également fournir des électrolytes nécessaires pour le corps. Pour utiliser un rinçage à l'eau salée de la mer , mélanger 2 cuillères à café de sel de mer et 2 litres d'eau tiède et boire quand vous vous réveillez . Ajout de citron à l'eau peut aider ceux qui trouvent le goût désagréable .
Instructions supplémentaires

Il est toujours préférable de parler à un médecin avant d'effectuer une cure de désintoxication . Cependant , une cure de désintoxication de 2 à 3 jours est utile lorsque vous avez besoin de perdre quelques kilos rapidement . Les femmes enceintes , les femmes qui allaitent , les personnes ayant un trouble de l'alimentation , et les personnes qui sont malades ne doivent pas tenter une cure de désintoxication .