Comment faire un Colon Cleanse saine

Certains professionnels de la santé recommandent le nettoyage du côlon pour éliminer les toxines du corps . Selon guérison quotidien , les toxines dans le côlon peuvent causer des conditions telles que la constipation , mauvaise digestion et la fonction immunitaire anormale du système. Le nettoyage du côlon stimule la vésicule biliaire , le foie et les intestins . Un nettoyage du côlon à la maison peut aussi tuer et enlever les parasites intestinaux . Instructions
Le 1

Parlez-en à votre médecin au sujet du produit et de la procédure que vous envisagez d'utiliser . Selon la clinique Mayo , le nettoyage du côlon peut être dangereux , surtout si vous avez des problèmes de santé ou de prise de médicaments .
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Essayez les méthodes naturelles de nettoyage de votre côlon . Buvez beaucoup d' eau , de l'exercice et de manger des aliments riches en fibres . Ces méthodes agissent comme un nettoyant naturel du côlon , peut soulager la constipation , et peut faire l'aide d'un nettoyant du colon commerciale inutile .
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rapide pendant quelques jours avant de nettoyer . Il peut s'agir de boire uniquement de l'eau , ou il peut inclure des jus à base de fruits et légumes frais . Si vous ne voulez pas de jeûner , de ne manger que des aliments sains comme les fruits et légumes crus au lieu de jeûne .
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Ajouter une cuillère à café de chaque argile de bentonite et la cosse de psyllium à un verre d'eau . Avoir un verre d'eau à portée de main pour boire si vous voulez après que vous buvez le verre ensemble du mélange de bentonite et le psyllium .
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Augmenter le nombre de fois que vous buvez le psyllium et la solution de bentonite progressivement . Boire un verre par jour pour les trois premiers jours; deux verres par jour pour les jours quatre et cinq; trois verres sur six jours; et de quatre à cinq verres sur huit à quatorze jours . Continuez de boire la solution jusqu'à cinq fois par jour pendant un mois ou deux .