Comment faire Detox boissons

Le corps peut accumuler un niveau malsain de substances toxiques . Notre foie est conçu pour éliminer les toxines et tous nous avons besoin est de l'eau pour maintenir le fonctionnement de notre foie . Malheureusement , avec les nitrates , les phosphates et autres aliments artificiellement transformés consommés aujourd'hui , nos foies pourraient ne pas être en mesure de maintenir la charge de travail . Certains fruits et légumes peuvent être utilisées pour détoxifier le corps . Ces aliments sont alcalins et contribuent à équilibrer les niveaux de toxicité dans le foie et la circulation sanguine . Choses que vous devez
d'Apple de papaye de carotte Photos Ice Photos thé vert
Blender de
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Le 1

Boil deux tasses d'eau dans une bouilloire ( vous utilisez uniquement une tasse , mais le surplus d'eau permet à la vapeur et le déversement ) . Verser 8 onces d' eau bouillie dans une tasse et laisser reposer pendant 5 minutes . Mettez un sachet de thé vert dans la tasse et laisser infuser pendant 2 minutes .
2

Eplucher la pomme et la papaye . Pelez la carotte . Lieu de fruits et de légumes dans un mélangeur et réduire en purée pendant 5 minutes .
3

Ajouter une demi-tasse de glace et le thé vert préparé et continuer à réduire en purée lisse .

4

Buvez ce smoothie une ou deux fois par jour pendant une semaine . Si vous éliminez tous les aliments vides et les stimulants (comme les colas , le café, Red Bull , les cigarettes et l'alcool ) de votre alimentation , vous vous sentirez plein d'énergie , plus léger et plus alerte à la fin de la semaine .