Quels sont Detox Nettoyeurs

? Régimes de désintoxication et de nettoyage promettent de se débarrasser de toutes les toxines et les produits chimiques nocifs présents dans le corps . Il s'agit notamment de régimes de désintoxication comme la pomme nettoyer , Master Cleanse , nettoyage du côlon et le régime de limonade . En raison de leur utilisation par les films et stars de la musique , beaucoup de ces nettoyants sont devenus très populaires .

Nettoyants Detox principe ou les régimes de désintoxication sont basées sur le principe que la nourriture quotidienne contient beaucoup de toxines , en plus des éléments nutritifs qui peuvent causer des nausées , de la fatigue , des maux de tête et de la maladie , selon la Clinique Mayo gastro-entérologue , le Dr Michael Picco .

Fonctions

Certains des programmes de nettoyage de désintoxication promettent une perte de poids , tandis que d'autres promettent tout simplement la détoxification du système . Les programmes peuvent durer de trois à 10 jours .

Preuve

Il n'existe aucune preuve que la désintoxication nettoyants réellement aider à l'élimination des toxines du corps , selon la Clinique Mayo . La plupart des toxines sont traitées et éliminées par le foie et les reins sous forme de selles et de l'urine .
Régimes Méthodes

Detox se concentrent sur boire plus d'eau et manger plus de fruits et les légumes. Ils aident également à éviter les aliments transformés .

Effets secondaires

plupart __gVirt_NP_NNS_NNPS<__ nettoyants désintoxication ou les régimes de désintoxication , se concentrer sur le jeûne , selon la Clinique Mayo . Cela conduit à des problèmes tels que des maux de tête dans les premiers stades . Dans un stade ultérieur , les effets secondaires peuvent inclure un rythme cardiaque irrégulier , l'hypoglycémie et l'anémie .
Efficacité

Selon ABC Nouvelles , les régimes de désintoxication ne sont pas efficaces et sont dangereux car ils provoquent une perturbation de l'équilibre équilibre de l'eau , de l'équilibre de sodium et de l'électrolyte dans le corps. Ils ont également ne peuvent pas être adaptés pour une utilisation à long terme .