Natural Cures pour rétention hydrique

Si vous vous réveillez à trouver tout à coup que vous ne pouvez pas dire où vous avez veau extrémités et vos chevilles de commencer, vous éprouvez sans doute la rétention d'eau , aussi appelée œdème . Vous pouvez également rencontrer des engourdissements ou des picotements dans les chevilles , mais ne paniquez pas. Vous pouvez trouver quelques remèdes naturels pour votre cankle ( argot urbain ) situation. Après avoir utilisé un remède à la maison , prendre rendez-vous avec votre médecin si vous ne connaissez pas la cause de l'œdème . Causes

conditions de santé , comme les allergies , le syndrome prémenstruel , troubles de la thyroïde et les varices généralement provoquer une rétention hydrique et touchent plus de 10 millions de personnes dans la rétention hydrique US n'est pas un état, mais un symptôme d'une maladie . Bien que les quatre énumérées ici sont les plus courants , plus de 120 conditions peuvent causer un œdème . Traitement d'un symptôme , même avec des remèdes naturels , sans l'approbation de votre médecin pourrait entraîner une maladie grave qui passe inaperçu . Consultez votre médecin avant d'essayer un remède
Conseils

rétention d'eau peut frapper n'importe quelle partie du corps .; tels que la marche et l'abaissement consommation de sel peut aider à réduire l'enflure. Quand vos pieds gonflent , les élever au-dessus de niveau de la taille pour aussi longtemps que vous êtes à l'aise . Si vous avez mangé trop de bretzels ou bu trop d'alcool la nuit dernière , rincez-les avec beaucoup d'eau pour équilibrer votre système . Votre désir de porter des vêtements restrictive et ne pas tremper vos frites dans le ketchup ou mettre des cornichons sur votre sandwich comme cela va ajouter sel inutiles et augmenter la rétention d'eau .

Aliments naturels et de boissons
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manger des aliments riches en potassium , comme les bananes , les raisins secs , les asperges et le chou aide à réduire l'enflure due à des niveaux bas de potassium et peuvent contrecarrer les effets du sel . Si vous n'êtes pas un fan de l'eau ordinaire, essayez le persil séché thé , jus de canneberge ou de jus de pamplemousse . Certaines herbes , comme le pissenlit , le fenouil , l'achillée millefeuille , camomille et la bardane , pris sous forme de capsule ou de teintures dans le thé , peut faire des merveilles dans la réduction de l'excès d'eau dans le corps .
Aromathérapie et massage
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Être ou vos pieds pendant de longues périodes de temps , ainsi que la chaleur , peut causer des pieds enflés , les chevilles et les jambes . Masser ces zones dans un mouvement ascendant aux huiles essentielles , comme le géranium , citron , romarin et genièvre peut vous aider. La peau absorbe les ingrédients bénéfiques dans l'huile , ce qui le rend capable de pénétrer dans le sang et se rendre dans les reins , stimule les reins à excréter l'excès de liquide . Ne pas utiliser cette méthode si vous êtes enceinte ou avez des problèmes rénaux .