Comment faire Vitex thé

Vitex angus- castus , aussi connu comme le gattilier ou le poivre de moine , est le fruit séché de l'arbre chaste . Vitex est originaire d'Asie occidentale et de l'Europe du sud-ouest , et a été utilisé pour plus de 2500 ans pour traiter diverses affections gynécologiques tels que l'aménorrhée , le syndrome prémenstruel , l'inconfort mammaire cyclique et saignements utérins anormaux . Thé de Vitex a une normalisation et l'effet d'équilibrage sur le corps et est facile à préparer . Choses que vous devez baies de vitex Photos , fraîches ou sèches
Monnaie de l'eau de miel de
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Le 1

Mesure 1 c. ou ¾ once de frais ou séché baies de vitex dans une tasse et mettre de côté . Verser 8 oz de l'eau dans un récipient et mis à feu à bouillir.
2

Remplissez la tasse contenant les baies de vitex avec l'eau bouillie . Laissez les baies à raide dans l'eau chaude pendant 10 minutes .
3

Ajouter 1 c. de miel ou une ½ c. de menthe fraîche hachée au thé , remuer et boire . Thé de Vitex a une saveur poivrée - mélange de miel et menthe réduit son piquant

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