Des moyens pour arrêter Cheveux gris
Bien que l'hérédité est un facteur commun pour déterminer si et quand une personne va développer les cheveux gris , il ya des facteurs contrôlables ainsi . Certaines personnes ne remarquent pas les cheveux gris jusqu'à ce qu'ils atteignent 60 ou 70 ans , tandis que d'autres peuvent commencer à germer gris à l'adolescence ou 20s . Depuis des millions d'hommes et de femmes cherchent des moyens pour conjurer le processus de vieillissement , il n'est pas étonnant que l'arrêt de cheveux gris est parmi leurs objectifs . Augmenter l'apport en cuivre
Il ya plusieurs facteurs alimentaires qui peuvent contribuer à cheveux gris , y compris l'apport de cuivre . Selon WomenFitness.net , omettant d'inclure suffisamment de cuivre dans votre alimentation peut conduire à une faible production de mélanine , ce qui peut causer des cheveux gris . Les aliments tels que les noix de cajou , noix et autres huîtres peuvent corriger le problème .
Vérifiez les niveaux d'hormones
production de l'hormone est un aspect important de la régulation de la chimie du corps , et un déséquilibre dans hormones peuvent conduire à des cheveux gris , la Bibliothèque du Congrès met en garde . Une simple prise de sang travail -up peut identifier les problèmes dans la production d'hormones , qui peuvent ensuite être traitées par un endocrinologue ou gynécologue .
Augmenter PABA admission
Para aminé l'acide benzoïque, ou PABA , est l'un des composés chimiques connus pour affecter la croissance des cheveux . Bien qu'il n'influence pas directement la mélanine , PABA peut aider à arrêter les cheveux gris en favorisant la croissance des cheveux sains . Vous pouvez trouver PABA dans de nombreux aliments, y compris les produits laitiers et de la mélasse .
Limiter l'exposition chimique
La Bibliothèque du Congrès dit l'exposition à certains produits chimiques, toxines et des polluants peut affecter la couleur de vos cheveux . Pour arrêter les cheveux gris , limiter votre exposition à ces produits chimiques , y compris celles qui sont appliquées directement à vos cheveux . Le peroxyde d'hydrogène , par exemple , est l'un des produits chimiques les plus nocifs pour les cheveux .
Arrêter de fumer
fumer peut aussi contribuer à cheveux gris . Parce que le tabagisme peut inhiber la croissance des cheveux et accélérer la perte de cheveux , les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles de développer les cheveux gris tôt dans la vie , selon DisabledWorld.com .
Séjour hydraté
Les cheveux gris est souvent caractérisé comme fragile et nerveux parce qu'il manque d'humidité . Rester hydraté peut aider à arrêter les cheveux gris . Vous pouvez aussi garder votre cuir chevelu et des cheveux sains en utilisant des conditionneurs et hydratants .
Augmenter B- apport en vitamine
vitamines B sont essentielles pour arrêter les cheveux gris . Ils favorisent la croissance saine des cheveux et aider à maintenir la pigmentation des cheveux .
