Comment utiliser le curcuma pour les rhumes

Pendant des siècles , des groupes de personnes ont été en utilisant des herbes et des épices pour guérir ce qui les indispose . Certains d'entre eux sont bien connus , tels que l'utilisation de la vitamine C pour aider à soulager les symptômes du rhume de cerveau . D'autres, comme l' utilisation du curcuma pour aider avec un rhume, ne sont pas aussi bien connus . Comme avec tous les médicaments de substitution , il est conseillé de consulter votre professionnel de la santé avant de les prendre . Choses que vous devez Photos Pot
eau de Louche
mesure cuillères
tasse à mesurer Liquide de lait
curcuma
Afficher Instructions

1

bouillir au moins deux tasses d'eau dans un milieu ou petit pot .
2

Lieu louche en pot pour la réchauffer .
3

mesurer 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma .
4

mesure 1/4 tasse de lait .
5

Lieu curcuma et lait en poche
. 6

Basse poche dans l'eau , mais ne pas laisser l'eau entrer dans la poche .
7

laisser le lait à chauffer à une légère ébullition.
8

Retirez la poche de pot .
9

Verser le lait dans la tasse de curcuma , remuer et boire .