Herbes pour augmenter l'appétit

Perte d'appétit est un symptôme associé à une grande variété de problèmes de santé . Certaines des causes fréquentes de perte d'appétit comprennent les maladies chroniques , les infections , la dépression , le stress , et l'utilisation de certains médicaments , ainsi que l'usage du tabac . Manque d'appétit peut conduire à des complications graves si elle n'est pas traitée dans le temps . Vous devriez consulter un médecin si vous rencontrez des problèmes en cours . Dans le même temps , tenir compte de certains suppléments à base de plantes pour aider à stimuler votre appétit . Ginger

racine de gingembre a été utilisé depuis les temps anciens dans la cuisine ainsi que pour des fins médicinales . Aides de gingembre dans la stimulation du système circulatoire , en plus de la promotion de l'appétit et la digestion . Selon Drugs.com , les huiles et les vitamines contenues dans la racine de gingembre stimuler la production de votre corps de salive et d'enzymes digestives . L'effet cumulatif est une augmentation de l'appétit. Ginger a également été montré pour réduire les symptômes de nausée , un autre élément positif pour ceux qui cherchent à retrouver leurs appétits . Vous pouvez utiliser le gingembre râpé dans votre cuisine ou faire bouillir 2 cuillères à soupe de gingembre haché pour faire une tisane . Ajouter le miel ou de citron au thé pour une meilleure saveur .
Chardon béni

Chardon béni est une autre plante qui peut augmenter l'appétit . Selon le Dr Beth Burch EclecticPhysician.com , le chardon béni sert à stimuler l'appétit et la digestion. Chardon béni favorise la sécrétion des sucs gastriques et de salive , ce qui en fait une option efficace pour ceux qui luttent pour manger et digérer des quantités suffisantes de nourriture. Dr Burch recommande de prendre chardon béni sous forme de thé ou un extrait liquide . Chardon béni peut ne pas être approprié pour les personnes souffrant d'ulcères gastriques de forme ou de conditions inflammatoires de l'intestin .

Peppermint

Vous devriez également considérer la menthe poivrée comme un supplément à base de plantes pour l'appétit amélioration . Peppermint a longtemps été utilisé dans les deux cultures orientale et occidentale comme un agent médicinal . Selon Drugs.com , il a des propriétés qui peuvent aider à réduire les symptômes de l'indigestion , des crampes , des nausées et le syndrome du côlon irritable . Peppermint peut être prise dans de nombreuses formes, y compris les thés , capsules et extraits d'huile .