Herbal Detox Wraps
enveloppements corporels à base de plantes ont été initialement développé par un moine bavarois nommé Père Sebastian Kneipp , qui a également adhéré à l'utilisation de l'hydrothérapie et d'autres traitements à base de plantes . Il enroula plusieurs couches de serviettes , infusé à base d'herbes chaudes autour de ses patients pour soulager leurs douleurs. Cette technique est encore utilisée aujourd'hui pour débarrasser le corps de l'excès de liquide et de toxines et de réduire la cellulite . Quand professionnellement fait à des endroits tels que les spas de jour , des enveloppements corporels à base de plantes aident à stimuler le système lymphatique et circulatoire . Vous pouvez reproduire ces résultats en faisant les enveloppements à base de plantes à la maison . Processus
Vous pouvez vous épargner beaucoup d'argent en faisant votre propre enveloppe de désintoxication à base de plantes à la maison . Plusieurs matériaux sont nécessaires pour ce traitement. Vous aurez besoin d'une grande feuille de plastique ou de vinyle qui est imperméable à l'eau , une couverture , une grande serviette et un 12 - oz vaporisateur . Vous aurez également besoin d' une sélection d'huiles essentielles ou des herbes séchées assorties , que vous pouvez acheter en ligne ou dans un magasin d'aliments naturels .
Vous voulez faire la pellicule dans un espace ouvert de votre chambre ou dans la salle de bain . Étalez la couverture sur le sol et recouvrir avec la bâche en plastique ou en vinyle . Étendre la serviette sur le dessus du vinyle ou des bâches .
Remplissez votre vaporisateur avec minéral très chaude ou de l'eau distillée . Ajouter environ 12 à 15 gouttes de vos huiles essentielles choisies ou 2 c. de fines herbes séchées à l'eau et agiter doucement jusqu'à ce que les huiles ou les herbes sont bien mélangés . Vaporisez le mélange sur la serviette qui a été répandu sur le sol. Saturer l'éponge, et répéter le processus jusqu'à ce que toute la surface est couverte .
Lie face vers le bas sur la serviette , et tirer des deux côtés de la serviette autour de votre corps , vous engloutissant avec la serviette. Prenez toutes les couches , y compris le plastique et une couverture , et de faire une sorte de cocon . Vous pouvez trouver dans cette position face vers le bas pour environ 30 à 60 minutes , selon la rapidité du mélange de l'eau pulvérisée refroidit .
Herbal enveloppements de désintoxication encouragent le corps à détoxifier en augmentant la transpiration et en stimulant la circulation . Le drainage lymphatique est un autre avantage positif de enveloppements corporels à base de plantes . En plus de leurs prestations de détoxication , des enveloppements corporels sont également relaxant . Pour de meilleurs résultats , choisissez des herbes comme la lavande , de mandarine et de géranium pour un festin tranquille . Cypress , le genévrier et de lavande ont des effets détoxifiants .
Après l'enveloppe , assurez-vous de boire beaucoup d' eau pour remplacer les liquides qui ont été publiées à partir de votre corps .
Consultez votre médecin avant de faire un enveloppement à la maison . Vous ne devriez pas faire un enveloppement corporel à base de plantes si vous êtes enceinte ou diabétique .
