Recettes Huile Essentielle pour étouffants nez

Un nez bouché peut interférer avec votre capacité à respirer et avoir de l'oxygène , déformer votre voix , et peut être inconfortable . Les huiles essentielles sont , d'une manière tout-naturel relativement peu coûteux pour soulager rapidement le nez bouché; d'éviter l'utilisation de sprays pour le nez ou des décongestionnants pharmaceutiques . Recettes d'huiles essentielles peuvent être utilisées dans une variété de façons , pour fournir des secours à la maison ou sur le feu . Huiles essentielles

Les huiles essentielles suivantes peuvent être utilisées individuellement pour aider à dégager le nez bouché ou peuvent être mélangés ensemble en fonction de vos préférences personnelles : Eucalyptus , Pin , Lavande, Menthe poivrée, romarin, arbre à thé et de thym . Lors du mélange , n'oubliez pas que vous n'avez besoin que de quelques gouttes de chaque huile . Envisagez de les utiliser individuellement d'abord et essayer de mélanger les huiles afin de renforcer leurs effets quand ils ne sont pas assez fort agissant seul .

Méthodes de soulagement

Un des plus faciles façons d'utiliser les recettes d'huiles essentielles pour le nez bouché est simplement d'ajouter quelques gouttes à une boule de coton ou un mouchoir et inhaler directement . N'oubliez pas que vous ne devez pas appliquer les huiles essentielles directement sur votre peau .

Vous pouvez également ajouter des recettes d'huiles essentielles pour un transporteur de pétrole , tels que l'huile d'olive , huile d'amande douce , de jojoba , et frotter ce mélange sur votre poitrine et sous votre nez pour soulager plus constante .

vapeur seule peut aider à soulager le nez bouché , mais l'ajout d'huiles essentielles peuvent améliorer considérablement ces effets , afin de mettre quelques gouttes dans votre bain de vapeur ou dans un évaporateur pour aider à décongestionner .