Avantages racine de pissenlit Santé
Le pissenlit est une mauvaise herbe pour les jardiniers , mais pendant des siècles , il a été une herbe précieuse à de nombreuses cultures à travers le monde . La racine de la plante est particulièrement important pour les vitamines, les minéraux et les avantages pour la santé . Avec autant de formes disponibles à l'achat aujourd'hui et très peu d'effets secondaires , la racine de pissenlit est une médecine alternative justifiable pour de nombreux problèmes de santé au quotidien . Photos
de l'histoire Pendant des siècles , la racine de pissenlit a été utilisée comme plante médicinale par les cultures du monde entier . En Europe, où le pissenlit est encore fortement considéré comme une source médicinale et nutritionnelle , racines de pissenlit sont utilisées pour la perte de poids , de la fièvre , le diabète et la diarrhée . Les herboristes chinois traditionnellement utilisés racine de pissenlit pour traiter les troubles digestifs, une inflammation du sein chez les femmes , les flux de lait chez les femmes allaitantes et l'appendicite . Amérindiens utilisaient la racine de pissenlit dans une version bouillie pour traiter les gonflements, les problèmes de peau , de l'estomac et des reins maladie bouleversé .
Faits
Il ya des centaines d'espèces de pissenlit qui poussent dans de nombreuses régions de l'Amérique du Nord, en Asie et en Europe. En France et en Allemagne , le pissenlit est cultivé principalement pour sa valeur médicinale . Toutes les parties des fleurs de pissenlit - , feuilles et racines - sont utilisées à des fins médicinales et nutritionnelles . En Europe , les feuilles de pissenlit sont consommés dans les salades , les sandwichs ou d'autres moyens que les verts sont consommés pour leur valeur nutritive . Les feuilles sont les meilleurs lors de la récolte au printemps; racines sont plus fonctionnel s'il est récolté à l'automne . Les racines du pissenlit sont brun foncé , charnues et cassantes et rempli d'une substance laiteuse qui est amer au goût avec une légère odeur .
Avantages nutritionnels
racine du pissenlit contient des sources bénéfiques de vitamines A , C et D ainsi que des B- complexe . La racine contient également les minéraux de zinc, de fer et de potassium . Lorsqu'ils sont consommés comme un aliment , la racine de pissenlit offre une valeur élevée en antioxydants de l'alimentation qui , selon l'Institut national du cancer , les études montrent peut être efficace dans la prévention du cancer et la lutte contre les tumeurs . La haute teneur en fer et en zinc rend racines de pissenlit , un traitement bénéfique pour l'anémie . Prestations
Santé
Selon l'Université du Maryland Medical Center , dans son article en ligne , " pissenlit , " les racines de pissenlit sont aujourd'hui utilisés principalement pour fonction de foie et la vésicule biliaire , comme un stimulant de l'appétit et aide à la digestion . Cependant , il existe de nombreux autres avantages pour la santé de la racine de pissenlit , y compris : Photos
traitement de l'anémie . En raison de la forte teneur en fer de la racine de pissenlit , il est avantageux pour la construction de cellules rouges du sang dans le corps pour traiter le diabète de anemia.Treating . La racine de pissenlit a été démontré que les niveaux de sucre dans le sang chez les patients. En Europe , il est utilisé pour traiter diabetes.Detoxification des organes vitaux . En raison des capacités diurétiques de la racine de pissenlit , il est bénéfique pour rincer le foie, les reins et la vésicule biliaire . Ceci permet également une bonne herbe pour lutter contre infections.Laxative . La racine de pissenlit est aussi un laxatif doux et est utilisé pour aider avec le système regularity.Digestive . La racine de pissenlit , lorsqu'elle est faite dans un thé , est bénéfique pour soulager la constipation , les flatulences et fullness.Treating hypertension artérielle . La racine de pissenlit est un diurétique naturel . Lorsqu'il est combiné avec sa forte teneur en potassium , il est un traitement efficace pour abaisser pressure.High sanguin valeur nutritionnelle . La racine de pissenlit contient des vitamines A , B- complexes , C et D ainsi que le fer des minéraux , de zinc et de potassium . Cette combinaison de vitamines et de minéraux permet également la racine de pissenlit une food.Mood activateur élevée en antioxydants . En raison de la grande quantité de vitamines du complexe B , la racine de pissenlit peut aider à stabiliser l'humeur et traiter la dépression .
En plus de ces avantages , la racine de pissenlit est également utilisé pour traiter les troubles de la peau comme l'acné, l'eczéma et le psoriasis . Il est également utilisé pour l'arthrite , l'arthrose et la goutte. Les études en cours cherchent à lier les avantages de la racine de pissenlit pour le traitement du cancer et comme un médicament pour abaisser le cholestérol .
Effets secondaires
Il ya très peu d'effets secondaires liés à l'aide de la racine de pissenlit . Les réactions allergiques à l'herbe ont été rapportés. Les personnes qui prennent lithium de prescription , un diurétique , un médicament pour abaisser la pression artérielle ou des médicaments pour abaisser la glycémie ne doivent pas prendre racine de pissenlit . Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent doivent consulter leur médecin avant de prendre cette herbe .
Formes
racine de pissenlit est disponible sous plusieurs formes qui peuvent être achetés dans les pharmacies ou à base de plantes magasins . Capsules , jus de racine , la puissance ou liquide extrait et teinture sont disponibles , ainsi que d'une forme de thé . La racine de pissenlit est également disponible dans une pommade pour les irritations de la peau . Vous pouvez aussi cultiver et récolter vos propres pissenlits pour faire vos propres produits de la racine .
