Ce qui aide à la sécheresse de la peau de la ménopause
? Ménopause est un processus biologique naturel pour les femmes . Il est associé à des changements physiques et hormonaux; parfois la sécheresse de la peau peut se produire . Il ya un certain nombre de remèdes naturels qui peuvent aider la peau sèche ménopause correct . Causes
femmes approchent la ménopause , la progestérone et la baisse de l'œstrogène . Cela provoque une réduction des protéines dans l'épiderme qui à son tour diminue l'élasticité de la peau et peut entraîner un dessèchement de la peau .
Acides gras essentiels
huile de
bonnes huiles dans l'alimentation sont essentiel . Il s'agit notamment de graines de lin , d'olive , de sésame et l'huile de noix de coco vierge . Ces huiles polyinsaturées et mono-insaturés sont des acides gras essentiels qui aident à garder la peau bien lubrifiée .
Concombre de mer
La peau contient des protéines , de l'élastine et du collagène , qui maintenir sa souplesse et structure. Le concombre de mer contient des acides aminés essentiels qui sont les blocs de construction de l'élastine et du collagène . Le concombre de mer peut être trouvé sous forme de supplément .
Sesame
sésame contient une alimentation riche en manganèse , cuivre, fer , calcium , magnésium , phosphore , zinc et vitamines B et E; tous sont essentiels pour la santé de la peau . Sesame se trouve sous forme de supplément , comme une huile ou mangé comme des graines .
Aequorin
Selon le Dr Ni , dans son livre , " Second Spring », les femmes en Asie , considèrent équorine un nutriment supérieure pour la peau car elle permet de garder les cellules structurellement forte et saine . Aequorine peut être trouvé sous forme de complément alimentaire .
