Quels sont les avantages et Négatifs de la prise d'huile de poisson

? Que consommé sous sa forme naturelle ou sous forme de suppléments , l'huile de poisson peut être extrêmement bénéfique lorsqu'il est consommé correctement. Types

huile de poisson peut être consommé sous forme de supplément ou en mangeant du poisson qui sont riches en oméga-3 . Il s'agit notamment de requin , le maquereau, le saumon et les sardines .

Avantages

huile de poisson est utilisé pour réduire les triglycérides , prévenir les maladies cardiaques , la pression artérielle élevée , et faciliter la polyarthrite rhumatoïde , TDAH et des problèmes rénaux , entre autres choses.

Inconvénients

huile de poisson , selon WebMD , peut être dangereux lorsqu'ils sont consommés au-dessus de 3 g par jour , conduisant à des problèmes du système immunitaire et peut-être augmenter le taux de cholestérol . Les effets secondaires à tout dosage peuvent inclure la mauvaise haleine , les brûlures d'estomac , des nausées et des selles molles .
Avertissement

patients qui utilisent un défibrillateur implanté doit éviter de prendre des suppléments d'huile de poisson . WebMD recommande également que les personnes atteintes d'une affection appelée polypose adénomateuse familiale éviter les suppléments en raison du risque accru de cancer . Ceux avec le trouble bipolaire et la dépression devrait consommer l'huile de poisson avec soin.
Interactions

huile de poisson peut interagir avec d'autres médicaments, tels que certaines pilules de contrôle des naissances , les médicaments pour la haute la tension artérielle et l'orlistat. Il faut faire attention lors de la prise des médicaments de la coagulation sanguine ainsi . Avant de consommer l'huile de poisson avec d'autres médicaments , consulter un pharmacien pour éviter des réactions graves .