Soulagement de fines herbes pour la congestion nasale

L'obstruction des voies nasales est généralement due à une infection d'un certain type , ou peut être causée par des allergies et de rhume des foins . Les symptômes qui résultent de la congestion nasale peut être un nez qui coule , des membranes nasales gonflées et des difficultés respiratoires . Les herbes peuvent offrir un certain soulagement de la congestion nasale en utilisant des thés, des suppléments , des teintures ou des inhalations de vapeur . Thés

thés sont un moyen optimal pour traiter la congestion nasale; ils ont l'avantage de passages nasaux apaisants avec de la vapeur ainsi que des propriétés utiles telles que la stimulation du système immunitaire. Les plantes telles que l'achillée millefeuille , aîné, menthe poivrée et de l'herbe à chat peuvent être combinés dans un thé pour soigner la congestion des voies nasales . Ce sont des herbes diaphorétiques , ce qui signifie qu'ils encouragent le fonctionnement du système immunitaire en augmentant la température du corps . Augmenter la température du corps aide le corps à se défendre contre les virus . Cataire, qui est un décongestionnant puissant, a l'avantage supplémentaire d'aider à la relaxation . Combiner une part égale de ces herbes séchées pour faire un thé . Ajouter un peu plus de la menthe poivrée si vous voulez, pour améliorer la saveur . Faire une infusion pour le thé par trempage 1 c. du mélange dans une tasse d'eau de l'eau bouillante pendant cinq à dix minutes . Filtrer et boire encore chaud . Prendre de trois à quatre fois par jour . La dernière coupe prises de nuit encouragera sommeil .

Autre thé qui est bénéfique pour réduire la congestion est le thé de sauge . Sauge séchée ordinaires achetées à l'épicerie est un remède puissant quand il s'agit de traiter le rhume et la congestion . Sage est un antiseptique et un astringent , asséchant la congestion et la prévention après écoulement nasal . Steep 1 c. de sauge séchée dans 1/2 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes , filtrer et boire . C'est un tel agent de séchage efficace de la congestion , il ne faut pas utiliser pendant plus d'un jour ou deux .

Teintures

teintures sont utiles dans le traitement de divers symptômes du rhume et peut aider à soulager la congestion nasale . Plusieurs herbes travaillent en synergie pour effacer les infections des voies respiratoires supérieures et de la congestion . L'échinacée est particulièrement efficace lorsqu'il est combiné avec des personnes âgées , usnea , indigo sauvage et clou de girofle. Tous ces éléments sont disponibles dans la teinture de magasins d'aliments de santé . Une dose recommandée pour traiter la congestion nasale est de deux parties de la teinture d'échinacée avec une partie de chacun des autres teintures à base de plantes . Prenez environ 1 c. de cette teinture trois fois par jour pour soulager la congestion . Limiter la consommation de cette formule à pas plus d'une semaine .

Bien que les formules à base de plantes peuvent aider à soulager la congestion nasale , consultez votre médecin si vous continuez à éprouver des symptômes de congestion nasale , comme vous pouvez le besoin d'un traitement plus conventionnel .