Avantages de Rhodiola rosea Extrait

Rhodiola rosea est originaire de Sibérie orientale , qui est dans le cercle arctique . Il est également connu en tant que root or , racine arctique ou rosea . Rhodiola est pris par voie orale pendant plusieurs avantages pour la santé . Avantages

Rhodiola rosea peut améliorer l'humeur et soulager la dépression , ainsi que stimuler l'énergie et le système immunitaire .
Potentiel

Rhodiola rosea peut améliorer la fonction mentale et la clarté , ce qui pourrait contrer les effets de la démence et la maladie d'Alzheimer , ainsi que l'amélioration de la concentration.

Adaptogen

une plante adaptogène , rhodiola rosea agit sur les hormones et le système endocrinien pour équilibrer la production d'hormones , la sérotonine , la noradrénaline , acétylcholine et la dopamine.
dosage

Une dose typique de rhodiola rosea est de 50 à 200 mg par jour et est généralement bien toléré .
histoire

Les Russes et les Scandinaves ont une longue histoire de l'utilisation de rhodiola rosea pour améliorer la vitalité et l'endurance dans les climats froids .
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