Remède reflux acide naturel

Le reflux acide , un état dans lequel l'acide de l'estomac remonte dans l'œsophage et irrite , est une condition digestif douloureux . Le symptôme le plus commun est brûlures d'estomac qui commence dans l'estomac et se diriger vers le cœur. Les causes sont gras , les aliments gras , pencher et se lève rapidement , soulever des objets lourds et couché sur le dos pendant de longues périodes . Les traitements naturels peuvent aider beaucoup et ne traitent ce problème . Ce que vous devez

acide combattants reflux comprennent le vinaigre de cidre , acidopholus , jus d'aloe vera , extrait de racine de réglisse , bicarbonate de soude et le chlorhydrate de bétaïne .
Que faire
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d'abord , de changer vos habitudes alimentaires . Les repas copieux , les aliments gras , les aliments riches en matières grasses , les glucides à haut indice glycémique , des jus de fruits et d'agrumes contribuent tous à un reflux acide . Certaines personnes peuvent consommer les aliments épicés , la caféine et l'alcool sans souffrir de reflux acide , mais d'autres devraient les éviter .

Aides naturelles pour le reflux acide sont le vinaigre de cidre , acidopholus (enzymes digestives ) , extrait de racine de réglisse , bicarbonate de soude , jus d'aloe vera , et le chlorhydrate de bétaïne . Le vinaigre de cidre et jus d'aloe vera sont parmi les traitements les plus populaires naturelles . Mélanger 2 c. de vinaigre de cidre dans l'eau et prendre trois fois par jour ou après un repas copieux , ou prendre 1 c. ou deux capsules de jus d'aloe vera après chaque repas .

A, chlorhydrate de bétaïne moins connu est plus récente , qui contribue à réduire le niveau d'acidité dans l'estomac et aide décomposer les protéines naturellement acide dans le dietc . Prendre deux capsules de chlorhydrate de bétaïne à chaque repas , l'augmentation de la dose ( maximum de six capsules ) jusqu'à ce que le patient peut avoir un grand repas avec zéro reflux acide .

Mesures préventives telles que la prise acidopholus construire estomac enzymes digestives pour traiter avec l' acidité de denrées alimentaires.