Comment traiter la mononucléose aux herbes

Une fois connue sous le nom « maladie du baiser », la mononucléose ( mono ) est un virus qui affaiblit le système immunitaire causant de la fatigue chronique et les symptômes de grippe graves . Les tubes foie , les glandes , les ganglions lymphatiques , la rate et les bronches sont également attaqués par la mononucléose . Traditionnellement , les médicaments sont prescrits pour traiter mono , mais la quasi-totalité d'entre eux sont inefficaces . Il est donc nécessaire de reconstruire correctement les tissus endommagés et traiter mono avec des herbes et des ingrédients naturels . Les conseils suivants vous aideront . Choses que vous devez
suppléments à base de plantes (voir les étapes ) Photos Herb guident
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Comment traiter Mononucléose aux herbes
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Gardez vos nutriments up . Il est important d'obtenir assez de nourriture quand vous avez une mono , même si vous avez perdu votre appétit, ce qui est commun . Commencez par boire des jus de fruits et de légumes purs et de 8 à 10 verres d'eau chaque jour .
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Prendre 2 cuillères à soupe . de granules de pollen d'abeille quand vous vous réveillez chaque jour . Le pollen d'abeille est un super qui a des propriétés curatives puissantes . Il aidera votre système immunitaire à combattre le virus de mono et de vous garder sous tension . Le pollen d'abeille est également vendu sous forme liquide , de capsules, de miel et de pâte , qui offrent tous les mêmes avantages . Il est disponible dans la plupart des magasins d'aliments santé.
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Boire 1 ou 2 verres d' olive extrait de feuille de thé avec le petit déjeuner et le déjeuner. Olive Leaf Extract agit comme un antibiotique naturel et aideront votre corps à combattre l'infection par le virus d'attaquer , tout en gardant le reste de votre système immunitaire sain . Extrait de feuilles d'olivier est vendu sous forme de thé dans les magasins d'aliments naturels . Il est également disponible en gélules , en poudre et en liquide élixir , si vous souhaitez prendre une forme autre qu'un thé .
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Prendre 1000 mg de vitamine C avec votre petit déjeuner .
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Buvez une tasse de chardon thé entre le petit déjeuner et le déjeuner. Le chardon-Marie va aider à réparer les tissus de votre foie et de la rate qui peut être endommagé par un mono . Si vous souhaitez sucrer votre thé , ajouter 1 c . de miel pur .
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Prendre deux capsules de ginseng rouge deux fois par jour avec un repas ( 4 capsules au total). Ginseng favorise la force , l'endurance et l'énergie . Il aide également oxyder vos tissus . Ginseng vient également en forme de plateau et en liquide , qui peut être diluée avec de l'eau ou placé sous la langue par la goutte ; capsules sont plus commode.
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Buvez un verre de 12 onces de liquide de super dîner . Il ya beaucoup de marques de boisson super sur le marché , mais K Vital par Futurebiotics est un populaire pour aider à lutter contre la mononucléose . Il est riche en vitamine K , le potassium et le magnésium . Vital K aidera votre coeur , les poumons et la fonction du sang correctement pendant que vos autres organes sont imposés par le virus de la mono . Superaliments aussi garder votre corps plein d'électrolytes tant besoin pendant les périodes de maladie .
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Buvez 1 tasse de thé à la camomille avant d'aller au lit . Vous pouvez être très fatigué , mais votre corps peut être tendue au cours de votre combat avec mono . La camomille aidera votre corps et l'esprit se détendre pour un sommeil de bonne nuit.
Soin du corps et de l'exercice
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Obtenez autant de soleil que possible lorsque vous avez la mononucléose . C'est une bonne idée de se réveiller tôt, même si vous ne vous sentez pas comme elle, et faire une courte promenade à l'extérieur.
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Asseyez-vous dans un sauna sec pendant au moins 20 minutes deux fois par semaine si on est à votre disposition. Sinon, prendre un bain très chaud pendant 20 minutes . Après le bain , enveloppez-vous dans une serviette et remplir deux bouteilles d'eau chaude avec de l'eau chaude . Allongez-vous sur votre lit et de placer les bouteilles d'eau chaude sur votre poitrine . Couvrez-vous des pieds à la nuque avec des couvertures lourdes . Rester sous les couvertures pour 30 à 45 minutes . Après 30 à 45 minutes , prendre une douche froide .
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Étirez vos muscles et articulations avant de sortir du lit le matin et avant d'aller dormir la nuit . Cela vous aidera à obtenir le déplacement , comme mono produit souvent des périodes de raideur et la fatigue .