Plantes utilisées pour épuisement des surrénales
L'épuisement des surrénales est quand organes pneu à partir de mode de vie trépidant . Il existe de nombreuses causes de l'épuisement des surrénales , y compris le stress , carence nutritionnelle et la toxicité chimique . Les symptômes incluent la fatigue du matin , baisse de la libido , augmentation des allergies , dépression , manque d'énergie, et l'augmentation des fringales pour des aliments riches en gras et en sel . Il ya des herbes , on peut utiliser pour traiter l'épuisement des surrénales . Ginseng asiatique ginseng asiatique peut réduire le stress et a un effet direct sur les glandes surrénales . Il ne doit pas être mélangé avec des stimulants .
Réglisse
Les glandes surrénales produisent des hormones essentielles à la vie , et l'une de ces hormones est le cortisol . L'extrait de réglisse peut imiter le cortisol , qui est connu comme l'hormone du stress .
Rhodiola
Rhodiola peut vous aider à donner un regain d'énergie . Lors de la prise de rhodiola , il est préférable de le prendre le matin avec de l'eau chaude ou du thé .
Ashwagandha
Ashwagandha est une bonne herbe pour augmenter l'énergie , dans l'ensemble mentale et bien-être physique et l'endurance . Cette herbe peut également réduire le stress et augmenter la mémoire et les fonctions cognitives qui sont compromise lorsqu'il s'agit de l'épuisement des surrénales .
Milk Thistle
chardon-Marie est bon pour augmenter la fonction du foie . Lorsque votre foie ne fonctionne pas correctement , il ne peut pas se débarrasser des toxines qui causent l'épuisement des surrénales et de nombreuses autres maladies .
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