Médecine naturelle pour le nettoyage du côlon

Il ya beaucoup de raisons d'essayer un nettoyage du côlon . Vous devez faire un nettoyage du côlon avant certaines procédures médicales, telles que la coloscopie , et il ya certains qui pensent que le nettoyage du côlon peut aider à éliminer les toxines du corps et améliorer la digestion . Il existe des produits sur le marché qui promettent un bon nettoyage du côlon , mais vous pouvez faire votre propre médecine naturelle pour le nettoyage du côlon pour une fraction du coût . Rassemblez Ingrédients

recherche différente nettoyage du côlon médicaments , en accordant une attention aux ingrédients . Beaucoup contiennent des ingrédients naturels de graines de fenouil , jus d'aloe vera , de gingembre , d'hydraste , graines de citrouille , racine buckthorne , rhubarbe , psyllium , le son d'avoine , jus de pruneau , de racine de réglisse et l'huile de lin . Toutes ces herbes sont très utiles pour faire bouger les choses dans votre tube digestif et donc l'élimination des toxines qui causent des problèmes médicaux . Choisissez deux à quatre des herbes naturelles de nettoyage du côlon que vous vous sentez prise confortable et achetez -les à votre magasin d'aliments de santé local . Faites votre propre médecine de nettoyage du côlon par la combinaison de ces suppléments et les prendre selon les instructions du paquet .
Mangez une alimentation riche en fibres

Tout en prenant votre médicament naturel de nettoyage du côlon , manger des aliments qui sont riches en fibres pour l'aider . Essayez de fruits frais avec les peaux sur , fruits secs, les baies d'açai , les lentilles , les haricots, les grains entiers et les noix . Buvez beaucoup d' eau pour rester hydraté et éviter la constipation .