Accueil recours pour la perte de voix

Alors que , les traitements à base de plantes alternatives à des maladies courantes ont grand public n'est pas encore envahi Amérique, les gens sont de plus en plus en plus conscients et ouverts à la puissance de guérison des herbes . Selon un article paru dans le " Natural Health Journal " (2004 ) , " Les herbes ne remplacera pas les produits pharmaceutiques , mais la recherche montre que de nombreuses conditions --- --- herbes fonctionnent bien , sont moins chers que les médicaments et provoquent moins d'effets secondaires " . Traitements à base de plantes se sont révélées très efficaces dans le traitement et la prévention des infections de la gorge , comme la laryngite , ce qui est la perte totale de la voix . Voici quelques étapes qu'une personne souffrant de symptômes de la laryngite , comme l'enrouement , une toux et des maux de gorge , peut faire pour soulager la douleur et accélérer la récupération . Choses que vous devez Herbes
liquides chauds : l'échinacée , le ginseng , réglisse
vaporisateurs
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remèdes maison pour la perte de voix
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Buvez beaucoup de liquides . Boissons chaudes révèlent les plus efficaces car ils détendent les muscles vocaux et desserrer des muqueuses qui peuvent être irritants les cordes vocales . Ajout de citron ou du miel pour le thé chaud est un traitement couramment utilisé par de nombreux chanteurs professionnels pour une voix fatiguée , rauque ou absent . ( Sataloff 1997)
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Reposez votre voix et votre corps . Parler, ou même en chuchotant , ne fera que provoquer un traumatisme vocal supplémentaire. Se reposer votre corps et votre esprit , en plus de votre voix , sera également renforcer votre système immunitaire , permettant à votre corps à combattre l'infection et accélérer votre rétablissement . ( Sataloff 1997)
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Pensez à utiliser l'une des nombreuses herbes qui ont été testés par les consommateurs , les herboristes et les nutritionnistes pour traiter efficacement les infections de la gorge ou des irritations . Par exemple , l'échinacée et le ginseng sont des plantes bien connues qui stimulent l'immunité . La racine de réglisse peut être ajouté directement à thé pour un soulagement rapide et apaisant . ( Natural Health 2004)
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Évitez les irritants vocales naturelles, telles que l'air sec ou poussiéreux , à l'aide d'un vaporisateur d'humidificateur . Aussi éviter la fumée de cigarette ainsi que des médicaments ou de l'alcool , car ils seront encore enflammer et endommager les charges cordes vocales . ( Santé Naturelle 204 )
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Offrez-vous un massage localisé . Souche ou perte Vocal peuvent effectivement être aggravés par un cou , la tête et les muscles du dos serrés ou tendues . ( Sataloff 1997)
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Limitez votre consommation d'analgésiques tels que l'aspirine . L'aspirine ralentit le temps qu'il faut à votre corps de former des caillots sanguins . Depuis laryngite peut être causée par des blessures mineures aux cordes vocales , prenant de l'aspirine peut effectivement ralentir le temps de guérison . ( Best- maison - remedies.com )