Comment prendre Rhodiola rosea

Rhodiola rosea est un type de tous , supplément à base de plantes naturelles utilisées par des personnes à travers le monde . Le supplément aide à des problèmes tels que troubles de la mémoire et de la dépression . Avec le coût des médicaments d'ordonnance la hausse partout dans le monde , il semble que tout le monde est à la recherche d' une autre alternative . Instructions
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savoir plus sur les effets secondaires potentiels . Les utilisateurs rapportent le supplément causer des problèmes avec leur sommeil , se sentant un ventre doux et des nausées . D'autres ont connu un intense mal de tête . Assurez-vous que vous pouvez gérer les effets secondaires potentiels avant de prendre le médicament .
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Parlez avec votre médecin sur les interactions avec des médicaments que vous prenez actuellement . Inhibiteurs IMAO et l' interaction ISRS mal avec le supplément , et les deux sont utilisés dans le traitement de la dépression . Le fabricant recommande de ne pas prendre le supplément si vous êtes sur ces pilules . Le Rhodiola peut empêcher les autres médicaments de fonctionner correctement .
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Prenez 100 mg de Rhodiola rosea lorsque vous commencez . A 100 mg pilule est la dose initiale recommandée , car elle permet à votre corps le temps de s'adapter au nouveau produit .
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Augmentez votre dose quotidienne de 300 milligrammes , l'ajout de 100 milligrammes par jour . La dose maximale est de 300 milligrammes par jour ou trois pilules , mais beaucoup s'arrêtent après avoir pris seulement un ou deux comprimés par jour .
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Suivez vos progrès avec attention , prenant note de tous les effets secondaires ainsi que des avantages . Graphique notre vos progrès et prendre note des avantages que vous avez rencontrés en prenant les pilules et déterminer si vous souhaitez continuer à les prendre dans l'avenir .